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銭湯 - 東京都 大田区
2021.05.14
25回目の訪問
湯船：7分 × 5 水シャワー：1分 × 5 合計：5セット 22時頃訪問。番台はおじさん。 帰りはおばさんでした。 44℃のバイブラ、座風呂、40℃の寝風呂と水シャワーの温冷交代浴でしっかり温まりました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.2キロ減。 免疫力が高まりました。
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