Ж'iliahi kuniЖ

昨日、今日となかなか仕事がハード目だったのでちょっと遅めになったけど迷わず向かいました。

駐車場待ち20分程ののち
19:00𝙸𝙽

今まで行った中で一番混んでたかも。とはいえ満員ではないので自分のタイミングで3セットいけました👍

他の方が仰ってたようにサ室の灯りがリニューアルされ、とても雰囲気良くグレードup⤴︎

いつもながら100℃のサ室はもちろん熱いけど、でもしっかり入れる。

サウナ 12，14，12
水風呂 1分×2 40秒×1
外気浴 10，8，8分

今日は2セット目に上段に座ってみた。
結果今日の一番長い14分｡
その後の水風呂の心地よさったらもう最高🙌

外気浴で寝落ちしそうになる😅

21:00 OUTしてもうお店はだいたいどこも閉店で、コンビニに寄って帰ったので今夜のサ飯はコンビニでも買ったエビピラフと生野菜を🥕

今日も最高のととのいありがとうございました😊✨

ローソン 逗葉新道長柄店

海老ピラフ

レンチンでこのレベルの海老ピラフ食べれるなら有難い。

朝のLEPOからランチを挟んでこちらに移動。

15:00𝙸𝙽

リクライニングシートのある休憩所は館内着が必要とのことでラッコちゃん模様のある館内着にお着替え。

まずはそのリクライニングシートで午前中のサ活投稿などしながらちょっと休憩。

16:00に浴室へ。

身体を清めて薬湯に。色んな漢方薬の香りと壁の説明書きを見つつ、サ室の出入りもチェック。

平日昼間だからなのかたまたま空いてるだけなのか、全体的に行きたい所へ自在に動ける雰囲気。

さて、サ室へ。

今までさんざん皆さんのサ活投稿を読んでいるけど、もはや詳細はいつも行ってから「あ〜コレがソレ( ´◉ω◉` )σ」
と（笑）

入ってとりあえず下段に。
熱い🔥熱いよ‼️
いや、こんな感じ〜⁉️
無理かも！とか心で叫んでいる所へスタッフのお姉さんが小さいバケツを携え入って来られた。
で
「失礼しまーす。ではロウリュウしますね〜。レモングラスの香りでーす。」と何でもないような調子で仰り、柄杓とかでゆっくりかけるのかと思いきや、バケツ直‼️😂バシャバシャどころかドバドバ〜！っと。

ｧ ｧ アァ～～！
熱いです〜💦もはや火傷レベルの熱さです〜💦
あ。でもレモングラスいい香…り……
熱いです〜〜！！！

はい。もう6分で飛び出ましたよ。
水風呂に足早に向かいましたよ。

温度差凄いけど気持ちｲｲ〜。。。

露天のところにヘロヘロ～っとたどり着き休憩。

明日のジョーよろしく 灰になったよ灰によ……

しっかり外気浴したあとは炭酸泉でちょっと落ち着く。

さっきのところにもう1回入るのか、私。

でも何故か行きたくなるんですよねぇ。

たっぷりインターバルを取って再度。

いや😫やっぱり熱いです〜〜💦

ロウリュウ無しで5分でまた飛び出る。

ここをホームにしてる方々の上級者っぷりを正味肌で感じました（笑）

3セット目は塩サウナでゆっくりしました（笑）

サ室のテレビ 上半分ぐらい真っ黒で見えないのに映してるとことか、なんか色々面白い。

薬湯、炭酸泉、露天の草津の湯
どれもとても気持ち良い。

時間的にも、ココで食べて行こうと
旦那さんと食事処へ。

五目あんかけ焼きそば 美味し😋

精算の時にステッカーも頂けた。

今日も一日ありがとうございました‼️

不思議にまた来たいと思わせるところがこちらの凄さかと😉

Happy Whiteday✨

五目あんかけ焼きそば

ちょっと焦げて香ばしい麺の部分が美味しい。汗沢山かいたあとなので、この位の味の濃さが丁度良いのかと。

9:30𝙸𝙽

タイミング良く仕事が休みでこちらが取れたので行って参りました！

初サウナ小屋＆セルフロウリュウ。

なんと私達夫婦で貸切状態🙌

昨日からワクワクが止まらず朝も目覚ましより1時間以上も早く起床。

出かける頃には雨も上がり٩(.^∀^.)งLet's go

旅館の脱衣所で水着とガウンに着替えいざ。

小屋の中に入るともう90℃
木のよい香りが漂います。

身体もカラカラの状態で入り
じんわり汗が出てきたところで
まずは旦那さんが柄杓でストーンへジャバジャバ～。

おお！来た来た～🔥

まずは下段で堪能。

そして私も柄杓を握り初セルフロウリュウ～🔥

滝汗とよい香りと薪が燃える様子と全てが心地よい。

小屋を出て目の前のプールへ。

葉っぱや多少の藻など気にしない（笑）

インフィニティチェアで横になると
この時期としてはかなり気温も高くガウンを着なくても水着のままでいつまでも過ごせる。

大きな桜の木があるので咲いたらそれは見事な景色になるだろうなぁと思いながら
青空と木々が揺れる音や虫の羽音さえ雰囲気を盛り上げてくれます。

2時間の中でサウナと最後の旅館の温泉に浸かることを時間配分はこちらの自由という事で、サウナを優先。

一応内風呂も使ったけど髪も洗わず(乾かす時間でだいぶ取られるからね😉)

何回小屋に入ったかな🤔
おそらく5回?

サウナ 12，3分×4 7分×1
水風呂 1分×4 30秒×1
外気浴 10分×4 5分×1
内風呂 着替えも含め5分（笑）

途中 オーナーさんが薪の追加に来て下さりお水の交換でアロマも白樺にチェンジしてもらいました💕

めちゃくちゃ良い香り～。

Happy Whiteday☆

導いてくれたトントゥさんに感謝🙏✨

11:00𝙸𝙽

本日2軒目

まずは朝が早くて既にお腹が空いていたので食事から。

名古屋風鉄板イタリアン🍝

(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
幸先良いスタートです。
ゆっくり食べていよいよ湯処へ。

朝の満天の湯で下地はバッチリなのでサッと掛け湯だけしてサ室へ。

2段目真ん中に座して2分ぐらいしたらオートロゥリュが始まり、「おお！熱い🔥」とて思ってたら熱波もスタートし、あまりの熱さにビックリして無理ッとそそくさと退散しそのまま隣の塩サウナへ。

こっちもなんだかんだ熱い🔥
けどとりあえず8分ぐらいは耐えてみる。

水風呂は水深深くて膝立ちで首までスッポリ。

外へ出るとインフィニティチェアを発見したのでそちらで外気浴。

あ〜天国ってこんな感じ?!てな具合にととのいまくり。

露天の源泉掛け流しの方はまあまあ混んでいたので加水した方で落ち着く。

2セット目。
心の準備は出来ていた（笑）
初心者はやはり下段よ。
そして後半にオートロゥリュと熱波が始まりものすごい汗をかきながらも最後まで。
気がつくと14分入ってた。
その後の水風呂でそりゃ多少遠慮しながらも声が漏れるというもんです。

インフィニティチェアは使う人があまりいなくて毎回座らせて貰った。

塩サウナも挟んで4セット。

サウナ 3分と塩サウナ8分
サウナ 14，12分
塩サウナ 15分
水風呂 1分×3 30秒×1
外気浴 10分×3

で一旦服を着て旦那さんと合流。
どうしょうか～と言いながら休憩所のフカフカソファに座ってたらそこから2時間なんと寝てしまった∑(*º口º*)!!

目覚めて17時

今帰ると渋滞に巻き込まれるという事でもう1回入ろうと湯処へ。

出てきて晩御飯。

結局相当長居しました（笑）

夕方17:15頃から
サウナ 8，10分
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

源泉掛け流しのぬる湯とあつ湯
内湯の日替わり湯の下呂温泉にも入り
外気浴では ととのいスペースとしてある
熊野のヒノキを使った寝転びスペースも大変気持ちよかった💕

お食事処も美味しいし、ちょっと遠いけど良い施設でした。

サ室はテレビあるけど熱くて見る余裕ないんじゃないかと思う🤣

本日は一日サウナと温泉三昧♨
こんな幸せがあったのかと🥰

唯一、難点を上げるとしたら
喫煙所がおざなり過ぎる仕上りというとこでしょうか……😥
ま、有るだけ有難いのですが。

ありがとうございました✨

かき揚げ丼

想像してたより美味しかった😋 お昼のナポリタンも旦那さんが頼んだものも全部美味しい♡

7:20𝙸𝙽

今日は朝6時にちょっとだけ仕事が有りその後ﾌﾞｲｰﾝとコチラまで。

身を清めたあとまずは内湯の薬草湯で湯通し。
ぬるめの薬草炭酸泉はいかにも身体に良さげ。
東海道の宿場町の絵を見ながら全体を見渡しサ室の位置を確認。

いざ！
オートロゥリュが終わった直後のせいか室内はかなり熱々。温度は78℃を指しているものの湿度も相まって期待度も高まります。
出て直ぐにミントの水風呂。
入って振り向くと時計があって便利！

露天にイスは沢山有り、寝そべりのデッキチェアは先客さんがいらしたのでまずは普通のイスで外気浴。

あちこちに黙浴の注意書きとスタッフさんのTシャツの背中にも注意書き。

テレビはついているけど音は消してありとても快適‼️

館内全体でスタッフさんの見回りと清掃を徹底されておりホントに清潔な雰囲気です。

電気風呂、寝転び湯、寝そべり湯
アルカリ泉の岩風呂にシルク湯と壺湯とバラエティにとんでます。

ストロングロウリュウは噂通りジャバジャバ水が出てきてちょっと笑ってしまった🤭
あまみもしっかり！
お陰で水風呂で既に昇天😇

サウナ 10,12,12分
塩サウナ 12分
水風呂 1分×3
外気浴 8分×3
薬草湯 2回
アルカリ泉 3回
シルク湯 1回

とても快適でこのまま一日過ごしても良いかなとも思ったけど今日はもう1箇所行く予定にしてたので退館。

駐車場の警備の方も含め丁寧で感じよく素敵な施設でした。
また絶対来る❣️

今日は食事どころが開く時間に退館だったので車の中でちょっとオヤツ。
ファミマで買ったアポロの濃いやつ🍓

16:20𝙸𝙽

今日は朝早めに行動開始で満開との話に聞いた三浦海岸方面へ河津桜のお花見🌸

ドトールでちょっと遅めの朝食→三崎ジャンボ市場とベイシアで買い出し→一旦帰宅してお昼ご飯→ちょっと休憩→🐢さん

の流れにて。

亀遊館さんの駐車場待ち15分程度で入れたのはラッキー✌️
ただし男湯は「混んでますよォ」と……｡
が女湯は空いてます🤗
浴室もサ室も問題無し。

今日も102℃
私はまだまだ🐢さんの上段には座れないヒヨっ子ゆえいつもの12分計の真下の下段へ。充分熱い🔥 でもこちらのサ室は熱くても入っていられる不思議。

サウナ付き入館券を購入の際に財布の中の10円玉を使い切ってしまいドライヤーの事を忘れているうっかりさん😅

初めてあの小窓を使わせて頂きました（笑）
飲み物購入ではなく両替で申し訳ない💦

でもあの小窓、とても良いシステム！🐢さんのホスピタリティをこんな場面でも感じられます。

3セットこなし、外気浴から戻った時に時計を見るとまだちょっと旦那さんとの待ち合わせ時間より早いなと。でももう1セットには足りない。という事でバイブラのお湯でしっかり温まり、水風呂のお水で足元と腕だけ掛水。最後にもう1回お湯に入ってフィニッシュ。

今日もサ室も空いていて、皆さんマナーもよろしくとても気持ちよく過ごせました！

ありがとうございます❣️

サウナ 10，12，13分
水風呂 30，50，30秒
外気浴 ８，８，8分
最後の温まり 8分と3分

15:10𝙸𝙽

なんだかんだ1週間以上ぶりサウナ。
それだけで嬉しい♡

空いておりました。
炭酸泉と外のシルク風呂気持ちよし。

サ室は85℃を指してるけどそれよりちょっと熱い気も。
久しぶりだからか?!

大きめの窓から露天が見えて明るい感じ。

こちらも浴室に飲み物持込み禁止の貼紙が棚に有り、いったん脱衣室に逆戻り（笑）
そんな事も想定しての浴室からスグのロッカーにしたさ😉

サウナ 10，11，10分
水風呂 40×3 秒
外気浴 5分と露天5分×3

最後にルーティンの髪流しからの露天風呂(シルクの湯)でまったり。

こちらは岩盤浴が人気なのか館内着を着てる方が多いような印象でした。

初回アプリ登録のプレゼントのタオル頂いて帰りました🤗

今日もありがとうございます❣️

コナズ珈琲茅ヶ崎

ガーリックシュリンプ＆フレンチフライポテト

海老がぷりぷり。

雨の降り出した夕方。

駐車場が空いてたらいいなぁと思いつつ到着してみると既に1台待ちが。
24,5分待ちで駐車完了。

18:10in

結構中は空いてる。

髪と身体を清めて湯通ししてからサウナ室へ。
2度目だから最初から鍵は腕から外して。
おぉ〜相変わらずの熱さ。

前回時計が無いかと思ってたけどちゃんと有りました（笑）
前回も座した場所の頭上に。

サ活情報通りヴィヒタが吊ってありました。
良い香り。。。

すぐに滝汗。
短目だけど心拍数も上がったしということで水風呂へ。
13.2℃〜13.5℃辺りで前回より温度が低い。
でも地下水の柔らかい当たりが心地よし。

外気浴スペースへ移動。

来た～！1セット目から深い。深い。

2セット目。
熱いんだけどなぜか目を閉じているとフワッと眠くなる瞬間があり初めての感覚。
気がつくと12分計1周。
コレも初。

サウナ室は1番入ってて3名。
3セット目はソロの時間帯も有り。

サウナ 8,12,12分
水風呂 30秒,1分,30秒
外気浴 10,8,8分

髪を流して、最後はリラックス湯で温まって終了～。

いや〜やはりこの施設は良いです🥰

満足♥️満足❤
今日もありがとうございます😊

朝起きると晴天。
昨夜から明日はどこに行こうかと思い巡らせていたけれど、地元で終わらせるにはもったいない青空。
そして、美味しいアジフライが食べたい！ということで2度目のコチラ。

10:45in

2度目のとなると勝手もわかるので落ち着いたもんです（笑）

全身清めて内湯の白湯で湯通し。

いざロッキーサウナへゆかん！

安定の熱気と湿度。
まずは9分。
滝汗。
頭から掛け湯して水風呂。
前回はちゃんと感じてなかったけど確かにミント。
15℃台キープでこちらも良き。

さて今日のお目当てはは一脚しかないインフィニティチェア。

空いてるや〜ん❣️

頭グワングワン。
宇宙の旅、無重力へようこその声が聞こえたような……｡
ヒーリングを受けた時みたいな目元のピクピクともはや近くでおしゃべりに興じるご婦人方の声もただの音にしか感じず、私のまだまだ短いサ活史上一番のととのいを体感致しました。

結果3セット全てインフィニティチェアを利用出来た幸福。
ありがトントゥ✨

ロッキーサウナ 9,10,10分
水風呂 40秒×3
外気浴 インフィニティチェア5,6分とぬる湯温泉4，5分×3

最後にいつも通り髪をざっと流して
あつ湯露天温泉でフィニッシュ。

前回もそうだったけどこちらはサウナ室内皆さんお静かでとても良いです。
入口の張り紙の効果絶大なのか（笑）

「サウナに入ってる間ぐらい黙って居られないやつは利用するんじゃねぇ。」という内容がもう少し柔らかく書いてあります😆

今日もありがとうございます😊

食堂大原

ミックスフライ定食

アジフライ2，エビフライ1，カキフライ2(ホントはホタテ1だけど品切れでカキフライ。でも結果◎)

たやさん 初訪問。

20:30in

黒湯を楽しみにしておりました✨

まずは身を清め、内湯の方のサウナ室は入口の[低温サウナ]の文字しか目に入らずおや？露天の方か？と思い出てみる。

塩サウナの文字？おや？
とりあえず身をかがめ入って見ると中は湯気で真っ白！

少しすると手前は見えてきて塩を盛った桶があり何でも経験と身体に塗り塗りして座ってみた。
温度は低め。タイムの香りがとても良い。
時々オートロウリュが作動して少し温度が上がる。天井から鍾乳洞みたいにポタポタ水滴が落ちてくる。
時計がないので分からないけど多分12,3分入ってたかな。
出る前に塩を流し外へ。
水風呂に行くほどには温まって無いので寝転び湯のところで少し外気浴。

改めて内湯のサウナ室へ。
入ってみると手前が低温サウナで奥にもう1枚扉があってそちらが行きたかったサウナ室であった（笑）

1人ずつの囲いがあってなかなか落ち着く。
じっくり汗を出して水風呂へ。

広めで入りやすい。18℃。

露天にある椅子で外気浴。
お月様と星が今夜は綺麗✨

黒湯のぬるめの炭酸泉とあつ湯の黒湯
どちらも気持ち良い〜。
お肌がトゥルットゥルになる〜。

浴室の棚にイオンウォーターを置いていたのだが、塩サウナの後に取りに行ったら
「こちらの施設は浴室には飲食物持込み禁止です」との注意書きのメモがゴムでとめてあり、おっと！こりゃ失礼。と素直にロッカーへ持って行きそのあとは毎回脱衣室に戻って摂取致しました。

今日は一応夕食を済ませて行ったから利用しなかったけどお食事処のメニューも魅力的でした。

黒湯があるからそれも目的でまた必ず来ます‼️

塩サウナ 12分
高温サウナ 8，11,11分
水風呂 1分,30秒,40秒
外気浴 イスで5分と炭酸泉5分×3

最後に頭の汗を流してあつ湯でまったり。

今日もありがとうございます🤗

数日前に旦那さんに提案されていた今日。
前々から気になっていたこちらに満を持して初訪問。

19:10in

利用券を券売機で購入するのに若干まごつくもここは新参者のご愛嬌。

シャンプー類は持っていたので
フェイスタオル付きのサウナ券690円を購入。
(後にこれは、サウナ室でお尻に敷くか腰に巻いてご利用下さいとの注意書きを見て「あぁだからタオル無しの券は無いんだと納得」)

受付のお姐さんに下足ロッカーのカギと共にお渡しするとサウナ室のカギとタオル、下足ロッカーの鍵の番号を書いた紙を頂けます。

明るくて綺麗な脱衣室。✨

サウナマットを握りしめ浴場へ。
入ってすぐに椅子と桶を積んでいる棚があり、そこの一番上段に置かせて貰ってまずは身体を清める。
浴室も明るく綺麗✨

少しリラックス湯で浸かってから身体を拭いていざサウナ室へ！

熱い🔥
温度計を見ると100超えてる‼️WOW

ロッカーのカギが熱くなって危険と察知し自分のサウナマットの下に入れて
フェイスタオルはいつもの濡れずきんスタイル。

元々敷いてあるサウナマットがフカフカで足元が気持ち良い。

時計は見当たらず(あったのかな？)
噂のj-popを1曲4，5分と換算して2曲〜2曲半を目安に（笑）

水風呂は16℃台で推移。
広めで気持ち良い。
地下水を汲み上げ温度調節されてるとのこと、とても柔らかい。

一旦脱衣室を通って外気浴スペースへ。
椅子は3脚。
ロウソク型ランプやガーランド型の照明が凄くリラックス感を増してくれます。
何か良い香り。広くはないけどとても上手く演出されている感じがします。
空が見えない外気浴スペースではここは1番かと❣️

以前はここは喫煙できたそうですが今は禁煙ですのでご注意⚠️

最後にもう一度髪を流してバイブラのリラックス湯でほぐされ上がり。

ドライヤーは2機
3分20円
セミロングで量多めの私は40円必要。

サウナ 2曲半×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

皆様高評価のわけががわかりました。
初なので色々確認しながらですが気持ちよく過ごしました。

今日もありがとうございます。

ちなみに灰皿は館を出て右手隅に有ります。

初サ活旅の〆に伺いました。

16:20in
受付の方の感じもよく、期待。

広々とした明るい脱衣場。
イオンウォーターとお手製サウナマットを携えいざゆかん！

カランの数も多く、駐車場の混雑で少し心配してたけどなんの問題もなかった。

まずは目視でサウナ室と水風呂の位置を確認し身を清め、内湯で少し湯通ししてから
ロッキーサウナへ。

熱い！温度はさほどでもないのに、これが湿度ありの雰囲気か〜とか思いつつ
大抵どこの施設でもそうだけど入ってすぐの下段にまずは着席。

で座ってからストーンの真横に座した事に気付く😅
何分計か分からなくしかもデジタル表示でコレも初。
とりあえず6:30の表示を確認してどこでゼロになるのかチラ見しつつ熱さを体感。

テレビもあるけど、コレも他の施設より音が低めで好印象。

途中オートロウリュが作動し
音と体感温度の上がり具合にしばし感動✨

今日は朝ウナもしてるからか
すぐに滝汗。
でも他の施設より息苦しく無い。
9分辺りで心拍数の上がりを感じ10分過ごす。

シャワーで汗だけサッと流し水風呂へ。

16℃辺りでちょうどよき。

露天に椅子が3脚あり、手桶もそれぞれに置いてあるので使用前と使用後にすすぐのもスムーズ。
そこに座っていると奥にデッキチェアがあるのが見えたので2セット目はそこへ行こうと思いつつ、しばし休憩。
1セット目から目を閉じるとグワングワン。落ち着いて目を開け空を見ると細いお月様がピカピカ🌙

露天の真ん中の岩風呂はぬるめの温泉。
サウナ入ってなかったらあんまり私は長くは入ってられないぐらいの温度かなぁ。
つぼ湯はさらにぬるくてコレもマ3分ほどで脱出。

サウナ 10，11，10分
水風呂 20，30秒，1分
外気浴 椅子3，4分 つぼ湯とぬる湯で7分を×1
デッキチェアで寝転び5分とぬる湯5,6分×2

最後にいつものように頭の汗をシャンプーで流し
露天のあつ湯で温まり〜。
足下だけ掛け水して上がりました。

日曜の夕食前の時間帯だしどの程度の混雑かと思ったけど女子の方はサウナ室も迷うことなく座れるスペースが3回ともあったし、水風呂も上手く他の皆さんのローテーションを邪魔せず使えた印象です。

マナーもよく、とても心地よく過ごせる施設でした。

初オートロウリュ これは良い。
次はセルフでできるところもいつか体験してみたいです。

さじるし食堂

アジフライ

アジフライ単品にごはんセットをつけて定食にしました。 お店の人の感じがめちゃくちゃ良い‼️

6:10in

宝永の大噴火口が目の前にドーン‼️な富士山にお出迎えされ
サッと清めてからサ室へ。

サウナ 8，10分
水風呂 20，50秒
外気浴 3分と露天風呂で７，8分×2

富士山は毎日家からも見てるけど
あの過去の噴火口が真正面にあるという非日常。
雪の部分がピンク色に染まる美しい富士山を眺めながらの朝の露天風呂は本当に気持ちよし。

11時のチェックアウトまでにもう1回行くかも（笑）

朝の湯上りは乳酸菌飲料が用意されておりました。

部屋でベッドに横たわりもう一度まどろむという贅沢。

昨夜も今朝もありがとう。

21:00in

初サ活旅

明日が休みで今日は早上がり。
とりあえず今夜はどこかでサウナにinしたいなぁと思っていたら
旦那様からLINEで提案が届く。

立春も迎え三嶋大社には以前から行きたいと思っていたので大歓迎の提案であった。

サウナ ８，9，10分
水風呂 15，20，30秒
外気浴 2,3分と露天風呂にて7,8分×3

温泉も水風呂もまろやかな感触で心地よし。
サウナ室のテレビは音も大きめだけど
高橋英樹と純ちゃーんを横目で見ながらもまた非日常でよし（笑）

湯上りのアイスも美味しくいただき
部屋で整えるというのも良いものである。
泊まりの醍醐味か。

サウナは4名ほどで入れ代わり立ち代わり。
3セット目はソロであった。

館内は部屋着とスリッパで移動できるのも有り難し。

明日の朝ウナも楽しみ❤

17:45in

ソレイユの丘で遊んだ〆にという家族連れが多かった模様ですが、ちょうど入れ替わり時刻にて脱衣場のドライヤー待ちの列はできていたけど浴室、サ室とも空いてました。

サウナ 8分×3
水風呂 25秒×3
外気浴 腰掛け湯で2，3分と腰湯で8分×3

そしていつも最後にもう一度サウナでの汗をしっかり流すためシャンプー。のち
今日の〆は寝湯。

昼間はずっと仕事中も厚めのジャンパーを脱げないほど寒かったけど
しっかり温まり、帰宅後2時間半経った今も足先もポカポカ❤

昨日の夜から今日は一日中頭痛がしていたので、サウナは8分におさめて体調と相談しつつのサ活なり〜。

そして今日の発見は
露天の岩風呂の下段があって
そこでの腰湯が超最高❣️
上から流れ落ちる水音を聴きながら目を閉じると人の気配が消えて集中＆リラックス😌
いつもの水仙もちょうど目の前なので目を開けてもまた良き✨
(男子露天の水仙も咲いたそうです。)

初2日連続サ活（笑）

今日もありがとうございます❣️

ちなみに2月15日，16日，17日はメンテナンスのため休館だそうです。

10:45in

サウナ 8分,9分,8分
水風呂 1分×3
外気浴 ベンチに2,3分と露天に腰湯などしながら8分×3

3階 内湯のナトリウム温泉がなかなか気持ち良い。
内湯のところにもイスが有り
琉球畳みたいなのも3畳敷いてあって面白いと思った。

内湯から階段で上へ上がるとサウナ室と露天風呂。

サウナ室はテレビ有り。
もうちょい音が低いとありがたいけどいかんせんこれだけは仕方なし。

サウナ室出てすぐにシャワーが有りそれで汗を流して水風呂へ。
動線かなり良い感じ。

ここは水風呂から見えるところに時計があるので初めてちゃんとみて入れた。そして初めて1分入れた！

炭酸泉もあったから入りたかったけど
ずっと喋ってるご婦人が居てやめた。

ココはビルやマンションが周りにある場所とは思えないほど静かで空がパーンと見えて心地よい。

2階の休憩所は館内着を着ないと入れないのでスルー。

今日もありがとうございます。

とろろつけそばとかき揚げミニ天丼

ちょっと食べすぎた…｡

9:45am in。

サウナ 10分，11分
水風呂 掛水のみ，浸かり15秒
外気浴 ベンチ3分と足湯腰湯しながら7分×2

のまずは2セット。

髮剪處での髪カットを挟んで後半

サウナ 10分×2
水風呂 15秒×2
外気浴 ベンチ3分と足湯腰湯全身浴しながらの7分

1:30 OUT

常連マダムさんと私とで7人一杯になる場面もあり。待ちまでは発生せず。基本 OPENから来られて11時頃から1人，2人とお帰りになる様子。
12時回るとその時間帯の常連マダムさん数人いらっしゃる模様。

今日は思いがけず最後のワンセットが初上段経験。そこしか空いてなかったので…｡

イベント湯が白骨の白濁したお湯でした。

外気浴中
青空と風で木の葉が擦れて出す音とか
太陽に照らされてキラキラしてる葉とか
そんなものに心奪われてととのう時間。

今日もありがとうございました❣️