ゆうき

サウナ先輩と久しぶりにサウナ🧖
初めてのアスティルです。

温度湿度共に完璧で、水風呂も冷たいです！

人気な理由が分かりました！

後は整い椅子が石の椅子でなければ完璧ですが、1セット目からととのいました！！

串揚げ

美味しい

土曜日に水戸で仕事のため、前泊です！
前泊は勿論ドーミーイン水戸！！
サウナーのためホテルにサウナが付いているかどうかは大切な基準の一つです。

サウナは2段あり、2段目は十分熱く、檜の香りが最高です！
水風呂は期間限定で13℃とかなり冷たく1分も入っていられません（笑）

露天風呂スペースでの外気浴も最高でした🤤

ととのいましたぁ〜

朝ウナ後の朝食

初のかが浴場！！
サウナセットで720円のコスパの高さ！！
サウナ室はかなりのアチチで1段目でも十分に汗をかきます！
ミュージックロウリュはなかなか新鮮でした！
ととのった〜

本日は2セット！！
朝の1時間コース1,100円はコスパ最高です✨

サウナ仲間とライオンへ🦁
サウナ2種類、水風呂2種類でシングルはキンキンでした！

本日は4セット！！

久しぶりのサ活です🧖

資格の勉強だったり、ジムに通い出したり、などなど色々と忙しかったので、久しぶりにサウナに行きました！

墨田区のPayPayキャンペーンで30%還元だったので、行くしかないと思いニューウイングへ！！

午前中にジム→昼前にニューウイングだったので、並ばずに入れました！

お決まりの皿うどんを食べて、いざお風呂へ。

身体を清めてボナサームへGO

久しぶりのボナサームサウナは気持ち良すぎて、この日はボナサームサウナで4セットしてしまいました（笑）

泳げる水風呂もキンキンで気持ち良かったです！

ととのいましたぁ〜🧖

本日は4セット！！！

低温サウナがいつもよりアチチで最高に気持ち良かった〜🤤

昼過ぎは空いていて最高！

実家に帰省して、噂に聞いていたスパシーレ祇園に行きました！

外気浴スペース、スタジアムサウナ、大きい水風呂があると知り、この日を楽しみにしていました（笑）

父親と車でスパシーレに行き、身体を清めていざサウナへGO

二重扉になっており、熱が外に逃げない工夫がされていました。

最近オープンしたサウナは二重扉が多いですね。

サウナは4段あり、20分おきにオートロウリュ機能が付いています。

サ室に入った最初の感想はとにかく熱いです（笑）

サ室のドアノブがそもそも熱い（笑）

座った2段目はかなりのアチチでした！

普段レインボーで鍛えている僕ですら6分で限界（笑）

汗を流して水風呂へ。

水風呂は16℃でしたが、かなり冷たくて気持ち良いです。

体感的にはニューウイングの泳げる水風呂のような温度です。

2分水風呂に入り、外気浴スペースへ移動。

畳のスペースがあり、ゴロンと横になってととのいタイムへ。

晴天下の外気浴は極上のひとときです。

ととのった後は露天風呂の炭酸泉に入りました。

本日は4セット！

ととのいましたぁ〜

久々のサウナ！！
そして、レインボー！！

本日は運良くヒーリングサウナに入ることができました！！

むーみんさんのヒーリングサウナ15分間は何もかも初体験だったので、あっという間でした！！

身体の疲れや、頭痛も取れ、スッキリ！

本日は5セットでした！

本日もレインボー🌈でサウナ3セット！！！

いつもより水風呂が冷たい😍
個人的にキンキンに冷えた水風呂が好きなので1セット目からととのいました🤤

YouTubeで話題のサウナ東京へ🚃
1ヶ月前から楽しみにしていました！

身体を清めてメインサウナへGO

40人収容できると聞いていたので本当に広い😳
毎時00分のオートロウリュはしっかり熱い！
7分入り、15℃の水風呂へ移動。
キンキンに冷えていて1分水風呂に入り、ととのい椅子へ。
ポカリスウェット飲み放題に課金して、10分休憩。

2回目はケロサウナ
ケロ材の香りが最高です！

3回目は遠赤外線サウナで、4回目のタイミングでメインサウナのアウフグースに参加。

2,500円ですが、コスパは最高です。

オープニング価格のようですが、今後の価格設定が気になるところです。

噂の爆風ロウリュを受けに、初のすみれへGO

身を清めて、サウナ室へ。
オートロウリュの最中に入りましたが、とにかく熱波の時間が長い！！
そして、熱い！むしろ痛い🤣（笑）

3分で限界でした（笑）

草加健康センターを思い出す熱さ（笑）

本日は3セット！！

ととのいましたぁ〜

本日は4セット！！

ととのいました！

定時で退社し、ご褒美サウナのラクーアへGO

この日は先輩とサ活する予定でしたが、先輩から到着が遅れると連絡があり、先にサウナへ行き、3セット

先輩と合流して、一緒に3セット

合計6セットこなしました（笑）

高温ストロングサウナを求めて久しぶりのジートピアへ！

土曜日の昼下がりのジートピアは初めてでしたが、かなり空いているのですね。

身体を清めて、湯通しをして、いざ高温サウナへ。

110℃のカラカラのアチチで、懐かしい感じがしました。

3段目に移動したら、身体が痛いような熱さ🤣笑

シャワーで汗を流して、地下水から引いた水風呂へ。
とろとろしていて、気持ち良い！！

新しくできた（？）外気浴スペースへ移動。
静かな空間で気持ち良い。

残りの3セットは低温サウナで。
砂時計で時間を計り、セルフロウリュ。
ヴィヒタの香りが心地良いです。

本日は4セットでした！

ととのいました！

サウナ3セット🧖
今日は空いていて静かでリラックスできました😊
ととのいました！

久しぶりの新規開拓！！

サウナ代が高騰している中、3時間で990円のコスパの良さで驚きました！！

サウナイキタイの情報だと狭い＋混んでいる＋学生多いと聞いていましたが、情報通りでした（笑）

シャワーが少なく、お風呂は2種類の炭酸泉と日替わり温泉。

水風呂は3〜4人を収容できる大きさです。

そもそも浴場がめっちゃ狭いのでお風呂がめっちゃコンパクトです。

サウナ室も8人くらい収容できる大きさなので待ちが発生します。

サウナはボナサームサウナで狭いので90℃でもしっかり汗をかくことができ、水風呂も16℃なのでキンキンに冷えています。

コスパが高いが故に、大学生が多くガヤガヤしていますが、サウナと水風呂は最高に気持ちが良いです。

サウナハットは僕しか被っていないので、サウナー率は低めの施設なのかもしれません。

ととのいました🧖

出張帰りのスパメッツァ

TXに乗る日は必ず寄るようにしています（笑）

スパメッツァのドラゴンロウリュは本当に癖になります！！！

ドラゴンロウリュが始まるタイミングは毎回満席で入室できないので今回は7分前にサ室に入りましたが、案の定正解でした！！

ただ、7分前に入ったため、ドラゴンロウリュが始まるタイミングにはすでに汗だく状態🤣（笑）

ドラゴンロウリュが終わったタイミングで出たので合計13分くらいで身体がアツアツ状態で汗を流し、水風呂へGO！！

凄まじくととのいました👼

最近10分くらいサウナに入らないと、ととのわない身体になってきました（笑）

熱さに強くなってきているのでしょうか？

本日は3セット！