天然温泉みちしお
温浴施設 - 山口県 山陽小野田市
前日の夜から偏食に付き合わされ
浮腫を改善すべく
サウナと岩盤浴で4時間。
岩盤浴は
温度は40℃程度なものの
カプセルタイプなので気が楽。
サウナは安定の高温。
1.2～1.5キロ位発汗して終了。
体力消費しましたが
心は満足。
女
-
90℃
-
19℃
0
17
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