MiNaTo

2024.11.19

78回目の訪問

サウナ飯

時間:1300〜1520
サウナ愛:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナヒーター:⭐️⭐️⭐️⭐️
総合:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:1分 × 3(気温2度)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:【2024年サ活123】
平日の昼下がり、ホームの「湯屋サーモン」で遡上🐟サ活。
久しぶりに30分毎のオートロウリュに合わせて3セット。寒くなってきたので、外気浴は1分で切り上げて内風呂ととのい椅子でととのう。
露天風呂(西洋薬草🌿)で〆る。

MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真

セイコーマート 発寒15条店

煮込みハンバーグ丼

新製品の煮込みハンバーグ丼…そこそこ旨い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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