MiNaTo

2024.07.30

63回目の訪問

サウナ飯

時間:1945〜2145
サウナ愛:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナヒーター:⭐️⭐️⭐️⭐️
総合:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ(熱波):15分 × 2
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3(気温23度)
合計:3セット

一言:【2024年サ活082(熱波021)】
久しぶりに「ジャンク佐藤くん」の熱波を浴びにホームの「湯屋サーモン」で遡上🐟サ活。
①5分前の換気がなく、2020〜2040の20分で熱波の途中で退出〜水風呂💦〜インフィニティチェアで5分。
②今日は30分おきではなく45分おきの為、2050〜2100でサ室に入る。
③2115〜本日2回目の熱波を下段正面で受ける。事前に換気タイムがあったので、じっくりと熱波を受けれた。
しかしながら、45分間隔の熱波に慣れず、時間も無かったので、3回目の熱波を受けずに帰宅。
それにしても、久しぶりの熱波…更に若いサウナーが増えてきている。露天風呂(蜂蜜🍯)で〆る。

MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真

いろはす塩とれもん

初の塩とれもん…一気に飲み干せる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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