MiNaTo

2024.02.13

38回目の訪問

サウナ飯

時間:1415〜1645
サウナ愛:⭐️⭐️⭐️⭐️
総合:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3(気温8度)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【2024年サ活016】
平日の午後、ホームの「湯屋サーモン」に遡上、サ活。

前日、インスタで熱波がない事を確認し、午後に行ったが、入り口の張り紙に夜に熱波(アウフグース)がある事を知る。その場で再びインスタをチェックしたら、やはり更新されて無かった。
まあ、致し方ないので、そのまま入湯。

上段でサウナハットを被り蒸される。熱波に参加する様になって、持っていたが、使ってなかったサウナハットを使ってみると、思いのほか、快適。又、ととのい椅子でサウナハットを深く被り集中すると、ととのいやすくなる事が解り、新しい今治タオル製のサウナハットが欲しくなった。

露天風呂(はちみつ)で〆る。

MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真

スープカリー藍色

空色(ほろほろチキン)

日本一わかり難い(場所の)スープカレー店。野菜が小さめだが、スープは良い感じ…なまら旨い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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