MiNaTo

2023.11.30

26回目の訪問

サウナ飯

時間:1500〜1700
サウナ愛:⭐️⭐️⭐️⭐️
総合:⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:1分 × 3(気温-4度)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【2023年サ活125】
11月の最終日のサ活…ホームの「湯屋サーモン」に遡上。
サウナプレートが久しぶりの螺旋🌀バンド。ゴムバンドは足首にはキツいので、螺旋🌀バンドの方が嬉しい。
次回から希望してみようかな?
3セットとも奥の上段でオートロウリュに合わせて「熱波」を浴び、水風呂〜外気温〜内風呂の椅子でととのう。露天風呂(本日は生姜🫚湯)で〆る。

MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真
MiNaToさんの湯屋サーモンのサ活写真

ファンタシャインマスカット

なまら旨い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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