MiNaTo

2023.09.15

18回目の訪問

サウナ飯

時間:1620〜1800
サウナ愛:⭐️⭐️⭐️
総合:⭐️⭐️⭐️
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気温:5分 × 3(気温21度)
合計:3セット

一言:【2023年サ活101】
自宅から二番目に近い「あいの里温泉♨️なごみ」でサ活。
体重計は直っていたが、夕方前で思ったより混雑気味。
緩いサ室で相撲を観ながら、3セット。外気温もこの前までの暑さが嘘の様な涼しさでととのう。
露天風呂から高温内湯で〆る。
帰りがけ、「本日、スタンプ2倍DAY」を見て、今日は溜まっていたスタンプで入湯したの事を後悔する。

MiNaToさんの札幌あいの里温泉なごみのサ活写真
MiNaToさんの札幌あいの里温泉なごみのサ活写真

チルアウト

最近、多いチルアウトで喉をととのえる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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