地図からサウナが探せる！

北のたまゆら桑園

温浴施設 - 北海道札幌市

MiNaTo

2023.02.02

3回目の訪問

時間：1125〜1340
サウナ愛：⭐️⭐️⭐️
総合：⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
外気浴：1分 × 3（気温-5度）
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【2023年サ活012】
仕事の打合せの前に現場近くの「北のたまゆら桑園」でサ活。相変わらずのコスパの良い（480円）施設で平日でも常連風客が多い。
サ室の熱源は遠赤外線で最上段（4段目）背面にはブラックシリカが設置されている。
3セットとも最上段で蒸され、サ室を出ると水風呂ではなく、氷点下5度の外気浴を1分、次に水風呂に0.5分（氷点下の外から入ると水がぬるく感じる）、中の「ととのい椅子」5分でととのう。
水風呂の温度より外気浴の気温が低い時期はこの順番でいこうと思う。最後は露天風呂で〆る。
冬場は外のととのい椅子が過剰になるので少しでも中に入れて欲しい。