ぎろーちん

2020.07.21

54回目の訪問

お昼12時をすぎにイン。
さすがに人が少ない。
のひのびできる。

梅雨明け間近。
今日は晴れわたり日差しが暑い。
でも外気浴気持ちいいね。
時よりビュッと吹く風が敏感になった全身を刺激してくれてなんとも言えない快感。

今日のサウナ室は少し温度が上がってた気がする。
なので6分~8分で退出。
代わり6セットとセット数人を多めに行う。

最後6セット目はさすがに外気浴中に居眠りしてもうた(笑)

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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