ぎろーちん

2020.06.28

51回目の訪問

コロナの影響のため営業時間が21時までの短縮営業中。
19時過ぎに入ったのでちょっと急ぎでサウナへ。

サウナ:8分×3
水風呂:2分×3
休憩:8分×3
合計:3セット
雨予報だったのに今日は1日晴れて、
その分気温もあがり汗だくだく。
サウナでサッパリして気持ちいい一日の締めくくりができた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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