国分温泉
銭湯 - 鹿児島県 霧島市
勤務明け、いつものように午前にイン。
昼に約束があったので、
いつもの5セットを3セットに短縮。
サウナ：6,8,10分 × 各1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近、休憩してる時にゆっくりととのう形がおおかったが、
椅子の座り方を上半身を前に倒し
頭を両手で支える
「絶望のポーズ」に変えてみたら、、、
めっちゃ気持ちよくととのったー！
なにこれ、頭前に倒すとクラクラするなぁとは以前より感じていたが、
久しぶりに感じたわー、この快感！
しばらく休憩はこのポーズでいく(笑)
ただ、端から見ると気分悪そうに見えるのが難点
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