ぎろーちん

2019.09.20

5回目の訪問

サウナ:8分 10分 12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午前中に健康診断だったので
昼から一眠りして夕方にイン。

体調はすこぶるいいが、
健診で胃カメラ飲んだので
サクッと入ろうと
いつもの5セットを3セットにしたが、


なんかせいた感じがよくなかったのか
なかなかととのわない。
やっぱり時間と心に余裕がないといけないねぇ。
3セット目でようやくととのう触りを感じて
終了。

まあ、こんな日もあるさ。
次は余裕持ってこよう

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