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2022.03.12

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

二度目の訪問。
ここは料金も安く、設備も充実しているトップクラスに好きなサウナ施設。
温泉も数種類あるのが嬉しい。

サウナは体感湿度が高めで、温度計は95度を指していた。
前回訪問時にはなかったインフィニティチェアらしき椅子が何台か導入されていた。
水風呂の温度は高めで入りやすい。
体への負荷を感じることもなくリフレッシュできた。

歩いた距離 8.6km

丸貴屋

刺し盛り合わせ

串も含め、どれもおいしかった。

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  • サウナ温度 95℃
20

2022.03.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

高辻店は過去ニ回行ったことがあるが、六条店へは初訪問。
露天スペースはなく、数種類の湯船とサウナ室、水風呂のシンプルなつくり。

体を洗ったあと、軽く入浴し、体を温めてからサウナへ。
高辻店同様、温度が高めで湿度もそれなり、一気に汗が出る。
入って数分もしないうちに汗だくになって驚いた。

サウナ室を出たところにシャワーも設置されていて、こちらで汗を流して水風呂へ行くこともできる。
シャワーもいいが湯船の熱いお湯でかけ湯も出来るので、そちらが好み。
水風呂の水でかけ水も悪くないが、個人的にはかけ湯かお湯シャワーで体を冷やさず水風呂に入りたい。

水風呂は冷たすぎずゆっくり入れるいい温度。
気持ちよくていつまでも入っていられる。
上から水が降ってくるので、頭まで冷やせるのも良し。
外気浴ができないので、浴槽の縁に座り休憩。
外気浴が無い分2セット目からは水風呂を長めに取ったらこれが大正解。
久しぶりにかなり深く整うことができた。

最近は外気浴ありきでサウナを捉えていたが、まだまだ奥が深い…

歩いた距離 3.8km

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16

2022.02.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

五香湯

[ 京都府 ]

日曜日の仕事終わり22時30分ごろに訪問。
五香湯への訪問は2回目。
浴室内で2階建てになっている銭湯には珍しい作り。
1階には複数の湯船があり、2階には水風呂、サウナ、屋根のある屋外スペース。
1階だけの湯船だけでも満足できるぐらいの充実ぶりだが、入浴もそこそこに2階のサウナへ。
階段は急だが、上り下りしているとなんだかわくわくする。

手前のサ室は熱さは程々で少し湿度が高い印象。
奥のサ室は温度計は80度と少しだが、湿度が高くめちゃくちゃ熱い。
100度越えのサウナより全然熱い。
1セット目は手前でゆっくり体を温めた。
時間も無かったので、2セット目と3セット目は奥のサ室で一気に温まった。
前回訪問した時も今回もサウナマットを2枚持っておしりと足に敷いている方がいらっしゃったので真似させてもらった。
普段は足が温まらないので、体育座りスタイルなのだが、ここは足を下ろしていても温まる貴重なサウナ。
足を下ろしてリラックスしながら温まることができるのは素晴らしい。

水風呂の温度はそこまで低くないので、ゆっくりと入れる。
上から水が降ってくるので頭も冷やせるのがグッド。
屋外スペースにはベンチもあり外気浴がはかどる。
白山湯とも近いが、客層が異なり、五香湯の方が若い人が多い印象。
いい感じにリラックスでき、帰宅して早々食事もとらずに寝てしまった。

歩いた距離 3km

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9

2022.02.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

船岡温泉

[ 京都府 ]

16時頃に訪問。
事前情報によると男湯と女湯が入れ替え制で、サウナも異なるとのこと。
左が高温、右が低めだそう。
入口から確認すると今日は男湯が左だった。
折角なら暑い方がいいのでこれは僥倖。

雪が降っていて体も冷えていたので、まずは入浴して体を温めることに。
風呂は何種類かあった。
通常の風呂は広々とした浴槽で気持ちいいし、檜風呂も温度が少し温めで入りやすくゆっくりつかることが出来た。
満を持してサウナへと思ったが、露天風呂があったのでそちらにも入ることに。
寒い中入る露天風呂はたまらなく良い。
何も考えずゆっくりと時間を過ごした。

その後サウナへ向かう。
サウナの扉を開けると奥に水シャワー、手前に2つ目の扉があった。
どうやらサ室を出た後、ここで汗を流して水風呂へ行くようだ。

サ室に入ると右側にサウナマットと水道があった。
そこでサウナマットを洗って使うようだ。
上段が空いていたので、上段でゆっくり汗をかいた。
湿度が高めで、温度はそこそこだと感じた。
後で確認したところ、温度計は110度を指していたが、白山湯と同じ温度ではないような気がした。
サ室を出て水シャワーを浴びてから水風呂へ。
水風呂も屋外なのでとても冷たく感じた。
外気浴スペースはないが、常連の方々を見ると水風呂のヘリに腰掛けて休憩していたので、真似させてもらった。
サウナ後水シャワーではなく、露天風呂のお湯でかけ湯をしている人がいたので2セット目からはそれを真似した。

お年を召した方が多く、皆さま静かに利用されていた。
夕方になって学生らしき男の子達が入ってくるまでは、本当に話し声一つしなかった。
露天スペースも水が落ちる音が響く、いい空間だった。
基本は3セットと決めていて3セット目で整ったものの、大満足だったのでおかわり4セット。
どことなくやさしさを感じるような入りやすい良いサウナだった。
加えて、銭湯でここまで風呂が充実している所は中々ないんじゃないだろうか。

歩いた距離 14.7km

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23

2022.01.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

仕事終わりに急遽訪問。
22時20分ごろに到着。
町の銭湯なのに、シャンプーやボディソープ完備、ドライヤーもあり、タオルもレンタル30円と格安。
以前日曜日の朝に来たときは開店時間でもサ室がほぼ満席だったが、遅い時間というともあってか空いていた。

時間が押していたので露天風呂で少し体を温めてからサ室へ。
上段が空いており短時間で温まることが出来た。
温度計は110度を指していた。
良い感じに汗をかいて脈も速くなった所で水風呂へ。
ここの水風呂は上からかけ流しでめちゃくちゃ気持ちいい。
冷たすぎず水の肌当たりもよいので、どれだけでも入っていられそうだ。
そして銭湯なのに何故かある露天風呂の椅子で外気浴を満喫。
無事3セットを終えることが出来た。
過去に出たことがないレベルであまみが出ていた。

寒い中帰宅することになるので、3セット目は外気浴を短めに切り上げた。
空いていてサウナを満喫することが出来たし、前回の訪問時とは異なりサ室のにおいがほとんど気にならなかった。
前回のサ活が元旦の神戸サウナなので、かなり間が空いてしまった。
溜まっていた体と脳の疲れ、ストレスが一気にすっきりした。

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 110℃
21

2022.01.01

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

元日に2回目の訪問。
始発で湊川神社に初詣に行き、ぶらぶらしつつ神戸サウナへ。
生田神社には出店は出ていなかったが、大通りが歩行者天国になり出店が出ていた。

初回訪問時にもらった半額チケットを受付時に提示。
1350円という格安で入場することができた。
体を流してから入浴せず、フィンランドサウナへ直行。
体が冷えていたので入口付近でゆっくりと温まることに。
5分置きぐらいにロウリュをしている方がいた。
もちろん構わないが、途中でアウフグースの真似事をし始めて笑いそうになった。
20分程度滞在→汗を流して水風呂へ。
気温が低い上に神戸サウナの水風呂は冷たい為30秒~1分程度で外気浴へ。
5脚程度並んだ木の椅子の一番左に座った所天井から水滴が降ってきて少し気になったw
サウナ水風呂外気浴の動線が良く、やはり快適だと思う。
外気浴をしていると今日は露天風呂がお酒の湯でいい匂いがした。
そんな感じで2セットフィンランドサウナを満喫。
2セット目では最上段でしっかり温まりつつ、念願のセルフロウリュが出来た。
初のセルフロウリュということでテンションが上がってしまい少し腕に蒸気がかかったw
注意すべきと知ってはいたものの実際にやってみると中々違うものである。

ここで一度休憩に上のフロアへ移動、前回読み切れなかったサ道3巻を読むことが出来た。
ほぼ徹夜で来ていた為、読み終わると同時に寝てしまった。
非常に気持ちよく30~40分程度寝た後、再びサウナへ。

3セット目はメインサウナのアウフグースの時間に合わせるため、しばし入浴。
体が温まった所で17時30分の回のアウフグースへ。
最上段だったこともありしっかりと温まることが出来た。
気持ちの入った良いアウフグースだった。
4セット目は18時の回、5セット目はもういいかなと思い時間を見ず適当に入ったが長く入りすぎて次のアウフグースが始まってしまった。
普段は3セットにしているものの、神戸サウナやクアハウスなどの素晴らしいサウナではどうしても欲が出てしまう。

ととのった~という感じではなかったが非常に気持ちよかった。
神戸サウナは客層も落ち着いていて、サービスもよく快適に過ごせる。
元日だったこともあり、大学生が少し騒いでいた。
基本的に何処のサウナでも大学生が集団で騒ぎがちなので、大人向けのサウナもあってもいいのかなとふと思った。
京都の五香湯では水風呂に飛び込んでいる若者がいて流石に絶句した。

サ飯は何件か候補があったものの、殆ど開いていなかった為ずんどう屋へ。
辛いラーメンが結構しっかり辛かった。

歩いた距離 9.5km

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6

2021.12.16

1回目の訪問

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2021.12.11

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

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2021.12.05

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

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2021.11.27

1回目の訪問

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2021.11.23

1回目の訪問

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2021.11.21

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

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2021.11.16

2回目の訪問

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2021.11.12

1回目の訪問

勝山湯

[ 京都府 ]

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2021.11.06

2回目の訪問

勝山湯

[ 京都府 ]

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2021.11.01

1回目の訪問

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2021.10.29

1回目の訪問

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