corgiprin

2022.11.23

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
ひさびさに午後からサウナへ、雨だったので祝日でもそれほどの込み具合でもなく、3セットをスムーズにこなし、休憩終了の3時間前にもう1セットだけ、ととのいに入る。
良い感じで汗も出て、寒空の帰り道もいい感じで体内が暖かく、サウナの効能を実感した。
コールマンのインフィニティチェアは無くなってだた、フラットになるデッキチェアは2台あって、運が良く2セットで確保でき気持ちよくととのえた。
このあと嫁さんと外食して、夜はワールドカップ、結果はご存知の通り。
気持ちも体もホットで良い気分にさせてもらえた1日でした。

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