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東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

zuna

2022.04.09

1回目の訪問

サウナ：8分、10分(アロマロウリュ回)、10分、6分(ミスト)
水風呂：45秒、1分、1分、30秒
休憩：6分 × 4
合計：4セット + 岩盤浴熱風ロウリュ

今日はいい天気だから外気浴日和だな〜と思って、久しぶりになごみの湯へ！前に中央線沿線に住んでた時は岩盤浴によく行ってました。(その頃はサウナーじゃなかった)
夜までゆっくりできそうだったので、岩盤浴もつけて4セット+岩盤浴での熱風ロウリュも満喫してきました！

お目当ての19時「熱風隊ロウリュウ」に参加。
岩盤浴と侮るなかれ…超本格的！！計3セットロウリュとアウフしてくれるのですが、最後のセットは服を着ていても肌にびりびりくる熱さでした😳！
アロマ水は今日は白樺でした◎

サ飯ではレッドブル+ポカリのブルポというのがあったので初めて飲んでみました。オロポよりさっぱり系、個人的にはオロポ派。
鶏ハラミ焼が美味しかったです。食べすぎてしまった…