2021.12.23 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 2021.06-サウナデビュー🧖‍♀️ Instagram(@sauna_zuna)にて都内・神奈川県内サウナ中心に、自分のメモも兼ねてサウナ記録とレポしてます◎
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zuna

2025.02.20

1回目の訪問

プレオープンもレディースデーも、過去何度も体調が合わなかったり混雑しすぎて諦めたりで行けなかった品川サウナ!
早朝まだ暗いうちに家を出て、6時から朝サ活してきました🤗

🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
空-KUU-
90℃
⭐︎ゆったり広めの3段!
 段差の高低差大きめなので女子は降りる時足元注意⚠️
⭐︎中央ツインストーブでセルフロウリュも可能です!
 ヴィヒタ水で香りも癒される😌
⭐︎7時のアウフグースも受けました!
 フレッシュハーブ、グレープフルーツ、コーン茶の3種の香りが気持ちよかった〜
 2曲目と3曲目の間で退出される方が多くて、温度が下がっちゃったのが残念😢
 だけど満足!
⭐︎アウフの定員は30名でした👥

禅-ZEN-
⭐︎座面が畳になっていて、2段の席と、半個室が2つ、奥にもお籠もりできる個室?があります!
⭐︎お茶ロウリュでとってもいい香り🍵
 畳の座面も含めて和の空間です🇯🇵
 もちろんセルフロウリュok
⭐︎半個室にはシャワーが設置されていて、冷水が出るようになっています。

🌱休憩🌱
内気浴 night on the planet
⭐︎休憩用のチェアが8脚あります。
⭐︎暗い個室に、水中のようなゆらめきを投影した幻想的な空間🌌
 内気浴でも十分ととのえます!

外気浴
⭐︎屋上に多数のととのいスペースあり
 真冬の明け方寒すぎてあんまり使わなかった😂
⭐︎ととのいスペースに自販機あって地味に嬉しい😆

💭感想💭
⭐︎コンパクトながらサウナのクオリティも高く、都心とは思えない非日常空間🫢
⭐︎シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔あり。
 シャワーがRefaだったり、ドライヤーもRefaがあったりとクオリティ高め👏
⭐︎タオル有料です。
 レンタル180円👛

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28

zuna

2025.01.18

3回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日は誕生日だったので、サウナでゆっくりするぞー!ということでゆいるに…!

アウフは12:30と13:30の回を受けられました🫶
12:30のみちねえさん、お上手だしよもぎ漢方の香りも大好きだった!

13:30の荒井さんも選曲好みだし、バーチのアロマがすごくいい…
ゆいるのアロマ匂い強めで好きです


サ飯はハイボールと唐揚げ定食マヨ付き

もも唐揚げ定食

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28

zuna

2025.01.02

1回目の訪問

SAUNA&co

[ 東京都 ]

2024サウナ初めは個室サウナから!
ずっと行きたかったんだけど年始も営業してた👏
forest(ヒノキ系)の香りを選びましたがいい香り🌳
サ室がコンパクトなので香りがぶわっと広がって癒されます😌
ロウリュも1杯でしっかり熱くなります!
寝サウナ用の枕元にストーブあるので寝ながらロウリュしちゃった🫣笑

シャワーはRefaのミストシャワーで嬉しい💖

休憩用のチェアは写真でよく見るあのイス!笑
Bluetoothスピーカーもあったので好きな音楽を流しながらととのうのも良さそう🙆‍♀️(説明書読んでも使い方わからず諦めた笑)

水風呂の氷やロウリュなど細やかなサービスが嬉しい!

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9

zuna

2024.04.08

10回目の訪問

3セット。
女性専用エリアがなくなって嫌だなあと正直思ってたんだけど、なんとなく女性と男性の部屋選びは配慮してくれているような気がしてちょっと安心した🙄!

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  • サウナ温度 95℃
21

zuna

2024.04.07

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ後に湯上がり散歩でお花見をしたくて🌸
海外の方がたくさんおられました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
11

zuna

2024.04.04

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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zuna

2023.11.03

1回目の訪問

近江八幡へ旅行中。
夜は京都へ移動するので時間的に長命寺参拝はできないけど、土日祝は薪サウナに入れると聞いてどうしても行きたくなり訪問…!
本数は少ないですがバスで目の前まで来れます。

薪サウナは90℃、水風呂は17℃で90cmの深さにジェットが2発+備長炭とめちゃ豪華!
お風呂の種類もラジウム、寝湯、炭酸泉、露天風呂と充実。
タオルも入館料に含まれるので手ぶらで行けていい⭕️

高温サウナは土日祝が薪、平日がストーンの様子。
2段で12-3人くらいは座れそう。
地元のおばちゃんたちが賑やかな感じでこの雰囲気嫌いじゃない😋
サウナマットは敷きっぱなしでレンタルないので持参した方が良さそう。
TVなしです。

低温サウナは岩盤浴っぽい感じでした。
いい香りがした!こちらはTVあり。
乾いたタオルが必要ということで持参してなかったので入らず。

アメニティは浴室内はリンスインシャンプー、ボディソープ、クレンジング、洗顔。
パウダースペースに化粧水乳液あります。

ご飯は食べなかったけどおいしそう!
琵琶湖を眺めるテラス席がいい感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

zuna

2023.10.14

2回目の訪問

サウナ飯

高尾山登山からの極楽湯〜
混んでたけどサウナは落ち着いて入れました⭕️

サ飯はビールとシーズンメニューの麻婆豆腐定食!
食事処混んでて、ご飯出てくるまでに20分経っててビール飲み干しそうだった🤣

生ビール中、麻婆豆腐定食

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
19

zuna

2023.10.12

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。
カプセルは温度もちょうどよくしっかり眠れました。

サウナ7時前に行ったら空いてて快適でした!
アウフもやってた!
朝ももちろんお水や麦茶のサービスあり。

ハムエッグ定食も美味しい!
夜と朝でメニューが少し変わるので注意。
燻製カレー食べ損ねた…次は夜食べよう。

ステッカーも買って退館しました。
またレディースデーあったら絶対行きたい☺️

朝ハムエッグ定食

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  • 水風呂温度 13℃
31

zuna

2023.10.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

初サウセンレディースデー!
宿泊プランで午後休をねじ込んで16時から堪能しています。
宿泊はカプセルと同じフロアにロッカーがあるので便利⭕️
着替えて早速浴室へ…

脱衣エリアはコンパクト、荷物も少なめが良さそう。

お風呂はジャグジーと水風呂、アメニティも女性用を揃えてくれていました。
クレンジングと洗顔は持参。
歯ブラシやアカスリタオルももちろん完備で嬉しい!

サウナ室は広めの3段がけ。
85℃くらい、テレビも音ありでゆったり楽しめます。
サウナマットのビート板もたくさんあり、麦茶とお水、氷とお塩がセルフサービスで飲み放題なのが嬉しい!

水風呂も広く、キリッと気持ちいい。

内気浴は水風呂付近に整い椅子2つとベンチ、ペンギンルームに3脚。
弱風、強風、急風の3席があり、扇風機はオンオフできるのが⭕️

アウフは17時のHIKARIさんの回を受けたのですが、めちゃくちゃ素敵でした!
風自体も気持ちいいのはもちろん、ご本人の笑顔もタオル捌きも素敵…そして足捌きも綺麗で見てて楽しい✨
ダンスとか体操とかやってたのかなあ…パフォーマンスとして最高でした!
2個目の熱波のアロマがシナモンっぽい香りで好き🫶

3セットして生姜焼き定食を食べ、少し休憩してまた2セット。
HIKARIさんアウフがあまりに素敵すぎたので21時の回も受けちゃいました🫣

明日も朝起きて軽く入りたいな〜

生姜焼き定食&オロポセット

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  • サウナ温度 85℃
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zuna

2023.08.26

2回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

久しぶりにCOCOFUROたかの湯来たらミュージックロウリュの音めっちゃよくなってるし、ロウリュの体感温度も上がってる気がするし最高だった!
夏色グラフィティ→ GOLDFINGER '99→前前前世の3セット〜

ソフトクリームは竹炭コーンが追加されてました♡

ソフトクリーム

竹炭コーン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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zuna

2023.07.16

9回目の訪問

チネチッタでソロ映画をした後、軽めに6分3セット。
サウナ後は目の前のアルカサールでハンバーグとステーキをいただきました!

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  • サウナ温度 100℃
3

zuna

2023.07.08

1回目の訪問

母親と佐渡島に旅行に行ってきました!
せっかくなのでサウナのあるホテル…ということでこちらをチョイス◎
ホテル自体が2023年にプチリニューアルされたようでとても綺麗だし、おもてなしもとても心地よく過ごせました♡
館内も色々写真撮ろうと思ったのに忘れてたのが残念;;

・サウナ・
ドライサウナ 88℃
☆ドライサウナはコンパクトな2段式。
 といっても座面が浅く2段目に座ると1段目は使えないくらいのコンパクトさなので実質最大4~5人くらい?
☆テレビなどは無し。小さめのストーブですが、わりとしっかり熱くなってます。
 コンパクトがゆえ、ドアの開閉が増えると少し温度変化しちゃうのは致し方なし…
☆サウナはリニューアル以前からあるもののようなので、少し独特のにおいがあります。
 慣れれば平気。
☆サウナマットは敷きっぱなしスタイルです。気になる人はタオル敷きましょう!
☆サウナの営業はチェックイン~22時までなので注意。朝ウナはありません。

・水風呂・
☆内湯内にあるバスタブ式でおひとり様専用!
☆温度計はありませんが、たぶん18℃くらいかなあ…冷え冷えが好きな人には少しぬるく感じるかもですが、ひとりで水風呂占領できる心地よさの方が断然勝ちます!笑

・休憩・
外気浴 椅子2脚
☆露天風呂で日本海を眺めながらととのえます!ただし夜は真っ暗なので景色が見えません!笑
☆脱衣エリアにもベンチがあります。

・お風呂・
内湯、露天風呂
☆内湯は2つ、露天風呂は1つでいずれもゆったり入れます。
☆洗い場の数も多く、シャンプーバーもあって嬉しい!
 クレンジングは脱衣所のみで浴室内にはなかったので注意。

・感想・
☆旅館の温泉では十分なクオリティ!
 サウナが売りのホテルよりもこういうところの方が空いててゆっくり入れるよね笑
☆脱衣所のすぐ目の前にあるお茶のサービスがうれしい!冷たくて漢方茶っぽい感じで私は好みでした。
☆館内着は女性は色浴衣も選べるので写真映えします♡

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3

zuna

2023.07.07

2回目の訪問

チェックイン

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zuna

2023.06.28

2回目の訪問

水曜サ活

ルビーパレス

[ 東京都 ]

サウナ友達がアカスリやってみたい!ということで半年ぶりのルビパ**
年末はアカスリを恒例にしてて、昨年末にアカスリならルビパとおすすめいただいたので訪問して以来2回目です。
2人分まとめて電話で事前にアカスリ予約できるのもありがたい◎

アカスリは30分と40分がありますが、全身コースは40分。
水曜日は+10分してくれるので嬉しい◎

アカスリ後のサウナはほんとに玉のような汗が噴き出すので気持ちいいです…

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3

zuna

2023.06.21

22回目の訪問

水曜サ活

最近忙しさと遊びにかまけてサボりまくってたけど、久々に仕事終わりジムとサウナ行ったらめちゃくちゃ体が軽い…!

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zuna

2023.05.28

1回目の訪問

大好きなサ友と最高のサウナとビールを楽しみたい!!ということで、高尾山登山からの極楽湯♪
お風呂も充実で最高でした~!

🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
79℃
☆広々3段掛けで、両サイドにストーブあり。
 向かって左はメトスのikiストーブ、右側もメトスでした◎
☆中央にテレビあり。音あり。
☆20名くらいは入れそうなゆったり感ですが、マットが間引いて置かれており、マットのところに座ってください、という注意書きがありました。
 定期的にマット交換あり。貸出用のサウナマットは置いてません。
☆温度は少しぬるめですが、ストーブ2台なので結構あたたまります!
 登山で疲れた体をすっきりさせるのにもいい温度♪
☆1段目、2段目は座面深めなので、体育座りやあぐらもできちゃう。
 登山でパンパンになったふくらはぎをモミモミしながらサウナ入ってましたw

・水風呂・
17.7~18.5℃
☆18℃前後くらいでぬるそうに感じますが、結構水質がキリッとしてる感じがします。
 しっかり冷たい!
☆広さも十分なので、あまり混雑もしなさそう。
☆サウナ出てすぐ水風呂があり、シャワーや掛け水壺も近くにあるので動線も完璧!

・休憩・
露天エリア:椅子4脚・ベンチ
☆椅子とベンチが点在しており、ととのいスペースも充実○
☆座り湯も4席ありました。冬は争奪戦になりそう?w
☆雨除けや日差しの強い日用に、貸出用の笠が置いてあるのが斬新でした!

・お風呂・
内湯:日替わり湯
露天:シルク湯、炭酸泉、岩風呂、あつ湯
☆露天風呂がとっても充実!種類がいろいろあるので登山後のリフレッシュにばっちりです。
☆内湯も広くはないけれど、露天側が見える大きな窓があるので開放感あります。
☆洗い場もそこそこ数が多く、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ完備で嬉しい。

・感想・
☆駅直結でアクセス抜群!改札出て右手のお土産物屋さんなどのあるエリアに、専用の入り口があります。看板出てるからわかりやすい◎
☆登山客が多いですが、高尾山なので老若男女いろんな方がいらっしゃいます。海外の方も結構多め○
☆パウダースペースがあまり広くないので、ドライヤー待ちが起きがち…
 身支度は時間に余裕をもって!
☆食事処も利用しました♪唐揚げと生姜焼きのあいがけ定食、おいしかったです!
 メニューも充実していて、友達が飲んでた生絞りグレープフルーツサワーもおいしそうだった♪
☆タオルは別料金でレンタル&フェイスタオルは購入もできます。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
5

zuna

2023.05.07

21回目の訪問

町田GIONスタジアムで町田VS岡山のサッカー試合を観戦後に訪問。
あまりに雨が強くてビショビショになったので、サウナは1セットのみで、お風呂にゆっくり浸かりました。
ジムウェアをロッカーに置いていたので、着替えて帰れてよかった…!

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zuna

2023.05.05

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

GWサ活2件目(遅)
岡山から関東へ戻る途中に、京都の親戚に会いに途中下車。
ホテルが高すぎて1泊する余裕はなかったけど、新幹線を遅めの時間にして3時間くらい余裕を作れたので、初の白山湯に行ってきました!!!

🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
100℃
☆露天エリアにサウナがあります。
☆2段掛けで、8名定員、譲り合ってミチミチに座れば最大約10名くらいいけなくもない…かも。
 座って左奥に大きな遠赤ストーブと、正面にテレビがあります(音あり)
☆壁面の一部がタイル張りなので、うっかり触れてしまってヤケドしないように。笑
☆サウナマットはサウナ室前ではなく、内湯の水風呂前にあるので注意!
☆ちょっと独特のにおいがあるので、苦手な方もいるかも?私は慣れました。笑
 (体を洗って!の注意書きがたくさんあったので、においケア不足の方がいるのかも?)

・水風呂・
18℃
☆ライオン像の口から流れ続けるお水は天然地下水!頭からざぶっと浴びると気持ちいい…
 ペットボトルに入れている方もいらっしゃいました◎
☆柔らかい水質で、程よい冷たさもあり、無限に入っていられそうでした!

・休憩・
☆露天エリアに丸椅子が1脚ありましたが、どなたかのサウナマットが置きっぱなしで使用できず…;;
 露天風呂の縁や、洗い場で休憩させていただきました。

・お風呂・
☆中央にまあるいお風呂があり、しっかり熱めのあつ湯があるので温冷交互浴も気持ちよさそう◎
☆日替わり湯も水風呂の隣にあります!
☆露天風呂も広めでゆったり入れます。きれいに整えられた内庭が素敵!

・感想・
☆シャンコンボディソ完備で嬉しい◎
☆破格のワンコインでおつりがくる490円とコスパ最強!
☆レンタルタオルは130円ですが、デポジット式で、返却時に100円戻ってきます。
☆ドライヤーも2台完備、脱衣所も清潔感あります。

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zuna

2023.05.04

1回目の訪問

GWサ活1件目。
初の地元サウナ&初のバレルサウナ🙌!!!!
帰省に合わせて友達に連れて行ってもらいました◎
予約も車も、何から何まで準備してくれた友達に感謝😭🫶🫶
 
🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️
バレルサウナ 82-85℃
⭐︎サウナは水着着用、予約制の90分コース。
 着替えやシャワーは含みますが、ドライヤーとメイクは別時間です。
⭐︎男女共用が基本ですが、女性専用や2名貸切コースもあります☺️
⭐︎前室付きのバレルサウナ🪵
 前室にサウナマットあり。
⭐︎6人掛けですが、6人座ると結構ぎゅうぎゅうかも。
⭐︎1面がガラス窓で、瀬戸内海のオーシャンビューが楽しめます!
⭐︎TYLOのサウナストーブに、岡山県矢掛町の白系花崗岩「白桜みかげ」のサウナストーンが設けられています。見た目にもおしゃれ♡
⭐︎セルフロウリュは瀬戸内レモンのアロマ水が使われています。
 ラドルが大きめでざばっとお水すくえる☺️

🌊水風呂🌊
⭐︎1人用の壺風呂が2つ。
 サウナのために設計された信楽焼の浴槽だそうです✨
⭐︎かけ流しで蛇口の高さもあり、頭からザバっと水をかぶるのが気持ちいい◎
 体感17℃くらいで冷たすぎずぬるすぎず、水温管理もばっちりでした!
⭐︎汗を流すシャワーはないので、水風呂にある手桶を使って汗を流すのが効率良さそう。
 
🌱休憩🌱
外気浴:インフィニティチェア 4脚
⭐︎水風呂から繋がるウッドデッキを渡ると外気浴ゾーンへ。
 ウッドデッキに柵が無いので、踏み外さないように注意w
⭐︎緑生い茂る木々の向こうに、瀬戸内海が見えます!
 サップなどマリンスポーツを楽しむ人を眺めながらのんびりととのう幸せ…🤤
 山と海の大自然が同時に楽しめる素敵なととのいスペース!
 季節によっては夜の予約もあるようなので、星空や夕焼けもきれいそうですね💫
 
💭感想💭
⭐︎アウトドアサウナは何か所か行っていますが、まさか岡山にこんな素敵サウナがあったとは!
 動線もコンパクトで、カップルや家族で楽しめるのもうれしいポイントです👏
⭐︎手荷物はサウナすぐそばに駐車してあるバンの中のロッカーに預けられます🚌
⭐︎更衣室兼シャワーブースは2つなので、身支度は譲り合いが必要です💁‍♀️
⭐︎サウナ室前にはウォータータンクがあり、冷たいお水も飲み放題🧊
⭐︎少し高台に上がったところにレストランやパウダースぺース併設のホステルがあります🏠
 受付やサウナ後の鍵の返却はこちらへ。
 パウダースペースも洗面3か所と広々、サロニアのドライヤーも完備しており快適でした!

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