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2024.01.03

111回目の訪問

水曜サ活

※去年の忘れ物を受け取りに

今年は忘れ物を無くしたい。

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2024.01.03

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ロータスイン

[ 福島県 ]

2024年サウナ始め。


先日の大地震、わたしの住む地域もとっても揺れ
丁度家でお酒を飲もうと乾杯し始めたところでした。
すごい揺れを感じびっくりして家から裸足で飛び出しました。
外に出ると隣の家からガッシャーンと!
外壁から何かポロッと落ちたのを、見ました。

その後ニュースを見てとんでもない事が起きているのを知りました。
北陸の皆さんとはとても仲良くさせて頂いてお世話になっていましたし去年は何度もサ活に行っていたのでとっても心が痛くてどうしようもできない不甲斐なさを感じていました。
いち早く皆さんの安心した暮らしが戻りますように心からお祈りしています🙏



そんな落ち込んでいた時にみじかわさんが
サウナ是非ご一緒しませんか?とご連絡くださり本日ロータスインさんに行ってきました!
実は去年のサウナ始めもロータスインさんでみじかわさんと一緒だった様です☺️


入館料は沸かし湯のため現在300円!
7月から温泉を掘るそうです♨️

前回と違う方の庭園風側でした!
ギリシャ風の方よりサウナ室は狭めなのかな
記憶に遠いけどそうだった様な、、🤔

それでも102℃サウナ
何だろうこちらのサウナはめちゃくちゃ発汗が早いんです♨️
サウナマットも好きなように敷いて使ってくださいスタイルで1人1枚敷いて清潔感抜群!
これで300円は安い!
サウナ室の熱さも鼻の穴が痛いか痛くないかのギリギリのキワキワを責めてきます🔥好きです🫶
水風呂はキンキンでした!🧊


内気浴で休むのもよし
外気浴で休むのもよし
バイブラお風呂でまったりするのもよし

本当に来てよかった☺️♨️
少し元気を取り戻せました!
みじかわさんありがとうございました🧡


そして本年もサウナイキタイの皆さまよろしくお願いいたします🙏

大山ドライブイン

味噌ラーメンと餃子

会津の熱波師たふぃーさんのおすすめのお店とおすすめの味噌ラーメン

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  • サウナ温度 102℃
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2023.12.30

110回目の訪問

サウナ飯

2023年アウフグース納め‼️
受けて下さった皆さまありがとうございました🙏


2023年は思入れのあるじょんのび館で
熱波師デビューをさせて頂きたくさんの経験をさせて頂きました。
思い返すと色んな事がありこんなにめまぐるしく感情がゆさぶられた1年は久しぶり、いや、初めてかもしれません。
嬉しいお言葉やたまには厳しいお言葉も。
全てありがとうございます🙏
全て私の向上心や原動力です☺️

皆さんからたくさんの元気を頂きました☺️
ありがとうございます🙏



2024年は自分らしく、健康を第一に。
変化を恐れない。
失敗しても挑戦!
チキン野郎も脱却する!!!
そんな2024年にしたいなと思います。



アウフグースについての個人的な考えた方ですが
私のアウフグースを受けて悩みが晴れる訳でもない。
けどその一瞬でも忘れられて心が少しでも穏やかになりますように。

そんな想いで2024年もタオルを振りたいと思います☺️



たくさん語りましたが何が最終的に言いたいかと言いますと
本年も皆さんお世話になりました🙏
ありがとうございましたぁああ!!!!

からから♨️

かねおのクッパ、刺身三点盛り、シソポ

クッパに味変!お酢おすすめです!!

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2023.12.24

109回目の訪問

サウナ飯

Xmas!

すけさんと急遽コラボ熱波ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙏☺️
13時回は新技成功して嬉しくてブロワーサービスしちゃいました☺️🔥

SNACKガチャは1発でシークレットの
ひらろーさんを当てる引きの強さ✨



その後ドライサウナ2セット
水風呂は13.8℃で冷たい。

天ざるそばと佐渡丼

一度に食べる量としては多過ぎて若干引かれる

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2023.12.17

108回目の訪問

女性熱波師のアウフグースを受けれる機会が新潟はまだあまりないので急遽訪れたサウナチャンスでみじかわさんの熱波を久しぶりに受けれて幸せ~(*´˘`*)♡

みじかわさんの口上は流石なもので
口上の時に流れるエモエモのエモな曲が私は大好きです💛
一生懸命真剣な表情で扇がれているみじかわさん☺️

ありがとうございました🥰
久しぶりに4セットできてゆっくりできた♨️

ドライサウナ横の水風呂 15℃
森のサウナ横の水風呂 10℃
キンキンに冷えてやがります🤣🧊






あ!あと私の所属するSNACK
(サどころ新潟アウフグースチーム)
のボトルキャップアクリルガチャが18日よりじょんのび館フロント横にて発売です!!

是非こちらも楽しんでくださると嬉しいです💛

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2023.12.16

107回目の訪問

サウナ飯

My リアルBirthday&ひろみつ生誕祭🎂

ひろみつくんは好青年なのがヒシヒシと伝わる生誕祭でした☺️
おめでとう👏㊗️🎉

コラボ熱波受けて下った皆様もありがとうございました💛☺️♨️

アロマ
●ひのき
●ヒコバ湯 スパブレンド
●若竹

若竹の香りがとても良かった(*´˘`*)

佐渡丼

おやつ💛

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2023.12.13

9回目の訪問

水曜サ活

ホカホカになれるイベントがあると聞きつけ
仕事終わりにスノーピークさん♨️

19時半のロウリュいべんとに初参加👾🔥
まさかの貸切サウナ!!!
アロマはハッカでした!

ハッカの威力絶大‼️
不思議な感覚でしたよ
鼻通りスーーーー🐽
息爽やか吐息!!!!
顔まで何かひんやり?!

熱いはずなのにひんやり?
気持ち良い汗かけました☺️


その後も3セット久しぶりにできて
満足満足♨️☺️

スノーピークのサウナはバッチリ熱いけど
落ち着く雰囲気で不思議な感じ😌
サウナ室も水風呂も外気浴も大好きです!


露天風呂もゆっくりできる感じ
一生浸かってられる温度で少しだけ浅め
雰囲気も含めて好きです🫶☺️

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2023.12.10

5回目の訪問

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

バチバチに薪が燃えてるサウナストーブも良いけどあんまり燃えてないじんわりじっくり蒸されていくあの心地良く汗がかける感じのサウナ室、めちゃくちゃ良かった。


私の目標としているサウナ室環境とまさに今日の1セット目が合致していて私もそんなアウフグースがしたいと思った💛☺️

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2023.12.07

106回目の訪問

ゆったりゲリラ熱波19時半回♨️

その後に教え子ちゃんと一緒に貸切ドライサウナサクッと1セット🥰

天気が悪かった1日だったけど夜はうっすら星も見えて空気が美味しい🌟

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2023.12.02

105回目の訪問

サウナ飯

2023.12.2
からから生誕祭♨️

幼子の頃から3世代でお世話になっていました
じょんのび館。
そんな縁のある施設で生誕祭を開催させて頂きました🥺

前日の夜は遠足の前夜の小学生になってしまうのでネルノダ~!を飲んで寝たら2時間後スンッと目が覚めて何をしても全く眠れなくなり5時まで寝れずしっかり寝不足なからから始動‼️😂♨️



急な告知にも関わらずたくさんの方にお越し頂きお祝いもしてもらいありがとうございました🥲💛プレゼントもたくさん頂いて、、ありがとうございます😭💦

受師の皆様.JNKのスタッフさん.熱波団の仲間達.家族、、皆のお陰で本当に楽しい1日🥰
ありがとうございました❤️‍🔥


これからもじょんのび館がみんなの憩いの場、
癒しの場、楽しい場所になるように私も微力ながらお手伝いできたらなあと思います🥰

みんな大好きだーーーー!!!!♨️

麻婆麺とシーフードサラダ

おやつは佐渡丼でした💛

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2023.11.30

2回目の訪問

今晩はだいぶご無沙汰でした
ごまどう湯っ多里館♨️

テレビ音とモスキート音の共演サウナ☺️
約90℃だけどそんなに熱く感じないのでゆーーっくり入れます♩

水風呂の温度は今時期丁度良くて
外気浴は夜景がとても綺麗でした🌟🥰

エステバスが意外と深くて強くてくすぐったくて1人で笑ってた変人は私です🙋🏻‍♀️

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2023.11.26

104回目の訪問

サウナ飯

むしかわさん生誕祭*\(^o^)/*
むしかわさんはいつもにこにこしてて
ほんわかしていて熱波団の癒し系🌿‬

私の事を時々「からねぇ」と呼び慕ってくださいます🥺
むしかわさんは下準備もしっかり、段取りもしっかり、、
流石ですね👏✨本当にお客様に楽しんで頂きたい気持ちが準備から伝わります🥺

13時コラボはアイドルメドレーで一緒にやらせて頂いたのですが、、
凄い熱量で皆さんに盛上げて頂いたお陰でめちゃくちゃ楽しかったです☺️‼️
跳躍の低めのジャンプもすみません!笑

14時は富山県のスパ・アルプスより
サウナ応援団の石井団長が来られて
団長、おーしま、からからでコラボゴーゴー熱波‼️✊🏼
これまた皆で1234ゴーーー‼️‼️
楽しかったですね☺️!
久しぶりにあんなに声出したので声が、、。笑

石井団長のお陰でたくさん元気頂きました🔥
遠い所ありがとうございました🤗

ご参加頂いた皆様もありがとうございました💛



その後サウナ1セットのみ💛
水風呂は15.9℃でした🧊
外気浴晴れだったしめちゃくちゃ気持ちよかったー(〃´o`)フゥ…🌿‬


12/2(土)は私の生誕祭をじょんのび館にて開催させて頂きます!
女性ドライサウナにも扇ぎに行かせて頂きますので皆さんのご参加是非お待ちしてます*\(^o^)/*

シーフードサラダと油淋鶏定食

ご飯は少なめにしたけど普通でも良かったなあ🥺

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2023.11.23

103回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに🈂️友さんと森のサウナ1セットだけご一緒できて嬉しかった☺️
水風呂も15℃切ってて冷たくて良きでした👍


今日は胃袋解放Day‼️
食堂でお刺身定食とタンメン頼んだら
お箸2膳もらった😆1人で食べますけどね!
ラーメンあと1杯余裕でいけそうな自分が怖い😆
そりゃ太るわけです😌

野菜たっぷりタンメンとお刺身定食

タンメン野菜たっぷりで美味しい!

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2023.11.20

4回目の訪問

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

チェックイン

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2023.11.19

102回目の訪問

サウナ飯

本日はじょんのび館12時14時熱波女性DAY💛

受けて下さった女性サウナーの皆様ありがとうございました🥰

12時回は楽しく皆が元気出るようなアウフ回を目標に‼️✊
ご飯時という事もありご飯の邪魔にならない様に香りはお茶3種!

○ えんめい茶
○ さくら紅茶
○ 黒文字茶

実は一曲目はウケ狙いだったのですが
皆さんとっても😌←この様な良い顔をされていて、、意表を突かれました☺️
リラックスして頂けているんだなあと思って嬉しかったです💛

3曲目は女性サウナーさん皆でからからから‼️✊🔥
めちゃくちゃ盛り上がって皆で楽しめて楽しかったです😆‼️



14時はリラックスして頂けるように
良い香りとオシャレBGMで扇がせて頂きました🥰🌿‬

○ ヴィヒタ
○ ジャスミン
○ ブラックフォレスト

女性の皆さん
家事育児仕事とたくさん頑張られてる方が多くその中で時間をみつけて受けに来てくださり
ありがとうございます🥺💛
頂いた貴重な時間を少しでもリラックス&リフレッシュして頂ける様に今後も頑張りたいなぁと思いました☺️♨️

天ざるそば

おやつ!

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2023.11.18

101回目の訪問

サウナ飯

本日は東京のなごみの湯さんの所属熱波師さん
で新潟県魚沼市出身のプリンス大塚がご来店🔥

16時、18時、20時と熱波がありまして
私は20時回にコラボさせて頂きました☺️
満員御礼のコラボ熱波回受けて下さった皆様ありがとうございました☺️🔥

20時回の香りはほうじ茶!
ゆったり回😌そしてフリースタイル!
3曲終えてからの37回熱波!かと思いきや50回🤣🔥最終的にアッチアチちなりました🔥



大塚さんチャーミングなのにアウフグースし始めると表情が変わって良い男の顔に!めちゃくちゃタオル振る姿がキラキラしててかっこよかったです..🥹

私はというと..
めっちゃ悔しい回でした😭
しっかり決めれる様に練習頑張る!!



熱波イベント前にプリンス大塚さんに呼び出され
約1時間くらい一緒にタオル振ったのは良き思い出になりました🌿‬
やっぱりタオル振るのが好きな人と一緒にやる練習は楽しい🥰‼️

また新潟帰ってきたらじょんのびに是非遊びに来てください☺️✨





Taffyさんも本日はお客様熱波師デビューおめでとうございました☺️‼️

シーフードサラダ、佐渡丼、シソポ

安定の美味しさ💛

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2023.11.16

7回目の訪問

サクッと1時間半コース
だったので12分×2セットのみ🥺♨️
80℃のサウナ室はマイルドな熱の感じでとっても気持ちよく汗かけました💛


今日は一人の時間ってほんと大事だなって思った☺️
自分自身と向き合おうと思って入ったサウナだけどほぼ思考回路停止してました😂‼️



ほぼ貸切サウナの貸切水風呂で
サンラウンジャーも勿論寝転べて
温泉の泉質も最高だしとっても癒されたあ🥰

明日お仕事終われば
土日は楽しみな熱波✊🏼🔥

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  • サウナ温度 80℃
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2023.11.12

4回目の訪問

やひこYYパーク

[ 新潟県 ]

絶対に負けられない戦がある、、
そう。日本一予約の取れない熱波師
鮭山未菜美さんがYYパークに来る!!!

予約をとる日にスタンバイし目立たく第一部を勝ち取ることができました👏😭✨

ちなみに私は5番目の予約で51秒だったそう。笑



お鮭さんの前に前座として新潟市が誇るスーパーアウフギーサーさんのひらろーさんが前座を務めて扇いでくださりました☺️
下段だったけどひらろーさんの風でめちゃくちゃ良い汗かけたあ☺️‼️

お鮭さんのアウフは、、
可愛い‼️🥹尊い🥹かおちいちゃい‼️🥹
小柄ながらも繰り出す技や風は凄かった👏✨
そしてずっと笑顔✨
元気たくさん頂きました🥰
新潟にまた来て欲しいです🥺!
お2人ともありがとうございました💛💛💛

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2023.11.11

8回目の訪問

今日はラジオ放送日...

そう。緊張しぃ口下手コミュ障脱却委員会
代表のからからは実はラジオに本日出演させて頂いたのです💦💦
埼玉県のラジオ局、FMわたらせさんの
19時サウナ番組キューティーハニュン!です🥹



そう。aavenueさんからのバトンから~の
ハニューさんからのアシスト!
貴重な経験ありがとうございました😭✨



緊張し過ぎて伝わらず!
言葉だけで視聴者さんに伝えるのは難しい!
私なかなかのヤバい奴加減をかもしだしてるから、、
聴くに聞けず思い出すだけで恥ずかしい!!!

穴があったら入りたい!!!
感覚でサウナがあったら入りたい!!
そう思い虚無僧片手に逃げ込んだのが
暗めで静かなスノーピークさん🫥


虚無僧を被りしばらくサウナ室で胡座をくんでいると
「からからさん、、、?」

心の友みじかわさん💛

みじかわさんとスノピ合流しての🈂️活でした💛


やっぱりスノーピークのサウナは抜群に良いですね💛セルフロウリュしてもしなくても抜群に良い🥹水風呂も冷たくて良い💛
星空もめちゃくちゃ綺麗でした🥹



1人になりたい時とか
静かなところで過ごしたい時には
スノーピークはマストですね👍🏻💛

ありがとうございました~🌿‬

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2023.11.05

2回目の訪問

万座亭

[ 群馬県 ]

日替わりサウナ!
早起きして朝サウナ!


足裏アチアチ火傷しそう!🔥笑
温度は88℃



※施設様撮影&SNS許可済

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  • サウナ温度 88℃
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