つむぐ

2023.11.22

3回目の訪問

水曜サ活

走るのがかなり苦手で、ランニングとかジョギングとか全部一生やらないものだと思ってた。ちょっと走ったときに捻挫したり変な小石踏んで骨折したりしたときから、もはや恐怖で。

そんな私が初めての皇居ラン。誘われて断れなくて。でも走りきれた。スピードはゆっくりだったんだろうけど。皇居周りの夜景が綺麗で、気温も涼しくて。途中から止まりたくなくなったりも。終わったときの充実感。ちっちゃい頃から嫌いで苦手で恐怖ですらあった、走ることを、初めて楽しく思えた。

RAKU SPA 1010 神田をランニングステーションとして使った。便利だなぁ。いつも他人事としか見てなかったけど。走り終わってサウナして、炭酸泉ガッツリ入って出たら腹筋がすごく痛い。ずっと電気風呂お腹に当ててたような。

で近くの中華。

あぁ、嬉しい。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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