TWDY

2025.12.14

22回目の訪問

早起きして朝ウナ。

メインサウナ×1セット
フィンランドサウナ×1セット
メインサウナはアイスアロマに合わせて。今日はレモングラスのいい香り。

あまり寝れてませんでしたが、サウナと水風呂でシャキッと目が覚めました。
今日はこのまま更に遠出してサウナへ行く予定。楽しみ!

オロポ

昨日の夜食べ過ぎて、朝はこれだけ。

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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