鯖江市地域交流センター 市民ホールつつじ
スポーツジム - 福井県 鯖江市
福井で用事をすませた後、久々の訪問です。
食べても食べてもお腹が空く食欲の秋。右肩上がりな摂取カロリーを少しでも消費すべく、申し訳程度に筋トレをして浴室へ。
浴室は7〜8人と人は多めでしたが、サウナ利用者は少なく、MAX2人、時にはソロでゆっくり入れました。
高温サウナ→水風呂→ベンチ休憩を3セット。
相変わらずサ室の快適さは抜群です。気持ち良かった！
帰って晩飯を食べた後に、久々の連れからのお誘いで飲みに行っちゃいました…運動の意味無し。
男
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90℃
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16℃
2
56
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