TWDY

2022.10.27

8回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに友人と訪問。3日ぶりのサウナですが、久々に感じる。21時前で人はそこそこ。

身体を清めてサウナに入ると、サ室内のテレビではちょうど日本シリーズの中継が流れてました。皆さんの滞留時間が長めの中、サウナ8〜9分×3セット、水風呂、外気浴

今日も天気が良く夜は肌寒いですが、外気浴にはぴったり。ひんやりした風がほてった体に心地良かった。

今週はずっと疲れが取れずにしんどかったですが、サウナに入ってスッキリしました。
気持ち良かった!!

麺屋 鶏っぷ

汁無し盛っぷ

まぁ、美味しいです。見た目よりはマイルドで食べやすかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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