3Set Sauner

2019.11.10

1回目の訪問

サウナ:15分、15分、15分、10分
水風呂:20-30秒×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:高松のマルシンスパ、とも言える外気浴。早朝5時より入湯。サ室はリニューアルされたばかりとあり相当にキレイです。ikiストーブは都内でもよく見る立派な品物。早朝だったからかは不明ですが、5時〜6時過ぎまでは70-80度ほどで、初回はあら?っと感じましたが、温まるまで入り時間をやり過ごしました。6時のオートロウリュスタート以降は徐々に温度が上がり7時過ぎには90度に。水風呂は冷え冷え体感でしたが、サウナが熱々になる前の上がりだったので余り入れず。
ここは外気浴が最高です。繁華街のビル群にあり、7階から見下ろし日の出を感じられます。

また、余談ですが、徒歩1分にある南珈琲、最高です。モーニングセット(ふわふわパンと珈琲)めちゃくちゃ美味しいです!雰囲気も良く、地元の方が羨ましい

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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