3Set Sauner

2019.10.03

2回目の訪問

サウナ:(薬草)10分、12分、(薬草)10分、10分、(薬草)5分× 5
水風呂:1〜1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:3時間一本勝負。昨夜は車酔いがあり、本日喉痛があり、このままでは風邪をひく、と考え治療に薬草サウナを選択。
蒸し蒸しの室内で鼻から吸い、口から息を吐き続ける。久々の15度の水風呂はピシャッとしまる。1セット目はグラグラと目がまわる感覚。そのまま交互に味わい、最後には腕はアマミまみれ。
サウナ上りは野菜カレーとプレジシェイク(キウイ)。
設備と利用者の割合が絶妙に良く、とてもリラックスできた。サウナ上がりの鼻腔を抜ける薬草の香りが心地よい。
(レストラン飲み放題は無くなったのかな?)

3Set Saunerさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 58℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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