しお

女湯　92℃/不明（肌感19℃くらい？
ニシイケバレイの「わく別誂」の御膳ランチが気になり、ついでに散歩の範囲でサウナないかな？と歩いてみやこ湯へ。所要20分くらいの距離。あなご天麩羅御膳と日本酒でご満腹の体を宥め…西陽を浴びながら山手通りの散歩、気分がいい！
美容と健康、と書かれたいかにも板橋区っぽい看板を掲げる激渋銭湯•みやこ湯到着！
高度成長期の遺産かしら？ビルの丸窓がかわいい。
たまにはこういう場末の銭湯もいいよね。
入るとすぐに昔ながらの受付！待合室などはない。お香が焚かれてて鎮まりも昂る期待。
浴室は一般的な渋い銭湯。ちなみにサウナ室は別料金なので、受付で専用の鍵を貰う仕様ですが、誰かが差しっぱなしにしていて誰でも出入りできてしまっている実態…笑
土曜の夕方に伺いましたがかなり常連さんのオバ様が多いので肩身は狭め、まあこれも地元ローカルの銭湯らしいな
サウナ室は定員4-5名ほどの狭め。サウナイキタイには100度と書いてあるけど温度計では92-93度でした〜　常連の人が今日は混んでると言っていたから緩くなってたのかも？
恐らく足元から焚かれている仕様
ガンガン10分/12分/8分で汗かいて、水風呂へ！気持ちい〜し超整いです。水風呂は心臓に優しい温度感。
整い椅子の設備はないので据置の腰掛けで休憩を挟む。じわじわとかなり気持ちいい！脚にもしっかりあまみが浮き出ました、凄く気持ちいいんだけどサ活に来ている人ほぼいなさ気でなんとな〜く人目は気になる😅
お湯は岩盤湯と薬宝湯の2種類。かなり手狭だけどしっかり熱いお湯で良き。
ラムネの香りのシャントリとボディーソープのみアメニティ有。ボディケア品は持参必須


総括超整で気持ち良かった！ただ整いスペースに対しては贅沢は言えないこと•あくまでもサ活というより、銭湯に来ていることをお忘れなく　という気持ちになりました◎

帰りは歩いて大山まで。どうしても甘い物が食べたくて…。いっ久のおからドーナツでサ飯〆。あったかいドーナツなんて久々に食べた♡糖分が整ったからだにしみしみになって幸せでした！

いっ久家 大山茶屋

豆乳とおからドーナツ

看板メニューの揚げたてのドーナツ。味付けはプレーンのみ…シンプルイザベスト、もっちもち美味！

女湯
87℃〜89℃/不明（18℃らしい）
溜まった仕事も片付けて、ちゃんと整いたいな〜な気持ちで。
駅前の喫茶ニューストンにてキャンドルのささったピスタチオケーキとコーヒーを注文。大人になるとケーキにキャンドルつけて人に出してもらうことって意外と貴重。

いざ江戸遊
思ってたよりコンパクトな面構えで焦ったけど結果総じて超良い！
全体的に和テイストかつ清潔、静謐な趣で穏やかな時間を過ごせる　下町引き算大人空間って感じ　月曜だからかかなり空いてた

先ずは旧湯舟をリノベしたコワーキングスペースへ…男女に分かれてるの地味に嬉しいポイント。人をダメにするソファのある浴槽の中でPC使えるの、なんか変な気持ちー。かわいくて静か、凄く快適。

お待ちかねのお風呂〜♡
漢方薬草湯が仁丹の湯で、潮っぽい絶妙な臭さ、体にはいいかもけどリラックスはしない（笑）白波の湯が結構熱くて良き
高炭酸浴もあってラブだー、説明書き読んでたら（活字中毒）謎に大分県の長湯温泉の宣伝始まってじわ。そのくらいすごいんだぞ😤😤アピールなのww☺️
露天は月どころか星すら見えない東京の空が見えます！笑　整ったあとにごろーんてしてたら遠くの横断歩道の音とかJRの電車の音が広がって聞こえてきて、長閑に風が身体を撫でる、平和だ…👒


毎時15分/45分にオートロウリュのフィンランドサウナ。テレビ付き。9m/11m/8m（食後）で計3ループ　あのね〜じわじわ良かった。最初は中整かな程度だったんだけど、3回目でやっとキマりました〜！ヤッター！
冬って体が縮みこみすぎてて最初は整いにくいとかある？
室内ベンチで整い椅子しまして、ぐわーっと視界がひらけて世界が輝きましたら炭酸浴（炭酸排出口にくっつくのおすすめ）してな、まーじ脳溶ける。幸せ〜

まんぼうだけどどーーしてもビールが飲みたくて、大急ぎで2回整えたらダッシュで食事処へ。いつもはバーがある？みたいだけど今日はやってなかったよー。
滑り込みセーフで頼めた🍺♡（19:57）コロナほんとやあね、頼めたから良かったけどちょっと湯冷めした！笑
マグロのお造りと、江戸遊唐揚げカレーを頼み。本当はちゃんこ鍋とかあったら頼もうと思ってたけど…レパートリーは少なめ🥲
カレーは具なしだけどじわじわスパイシー、全部凡庸に美味しい、が感想（褒めてる）

うたたねがてら岩盤浴へ白珪房に（月光房はどこにあるか分からなくて行きそびれた）。携帯使用禁止なのに使ってる人結構いたし怒られてて草。壊れるからやめな〜

最後に追い討ちサウナで程良くキマれて家に着くまでほっかほか、幸せを堪能しすぎて脳溶大充実でした♡

マグロのお造りと生ビール

お造りは凡庸な美味しい（褒めてる側の普通） ビールはきめ細やかで美味しいです♡まんぼうはクソ

女湯
89℃/16.5℃前後
新年明けまして。三が日とてどこがやってるのか考えるのも面倒でやっぱ年中無休のスパ銭しか勝たーん！！
花園神社で初詣→ねこ膳でホッピーランチ→テルマー湯に訪問。

夕方くらいに伺ったからか、ちょうど夕飯に街に繰り出していった層がはけて空いてた！
お風呂の種類がたくさんあるのはテンション上がるよね、個人的に炭酸浴が好きなのでラブ…♡な気持ち、竹の湯はお婆ちゃんの匂い（小声）
外の神代の湯（温泉）がかなり高温で一気に体があったまる。是非一発目は寒くても露天からどうぞ🧖🏻‍♀️

お待ちかねのサウナはテレビ付きオートロウリュ！ビームズコラボの特別な香りだったらしいけど一般的なヒノキ系の木材系の香りとの違いがわからず…
それと強いていうとオートロウリュがかなりやる気がない（笑
サウナは温度計よりも若干暑く感じ、水風呂は温度計よりも若干冷たく感じた　なぜ（ラッキーだけど）
水風呂との導線も最高！でも水飲み場が遠い＆水が冷たすぎて歯に染みてあんま飲めん（笑）喉の渇きが気になってあまり整いきれなかったので次は持ち込むぞ✌🏻
更に水飲み場にオロポの広告があって欲が掻き立てられる。まんまと風呂上がりに飲んだ。クソ…乗せられてるなァ…
ゴールデン街から時々焼き鳥の匂いが漂うw外気浴も出来るし、室内ベンチも十分にある。すこーしだけ室内が寒く感じたのが勿体無い


とはいえ総合評価クオリティが高い。まさに不夜城のオアシス。高整い🛁

お風呂上がりはお造り※2200円←流石に取り過ぎ（笑）とパッタイを。パッタイは相当日本人向けな味付け🥲まあスパ銭の飯屋にしては小洒落てるし、こんなものなのか？

全体的に小綺麗かつ大規模休憩スペース＆素足で歩き回っても床暖に救われるので居心地がいい。あとコテとかあったからガチ手ぶらでいいのも助かる〜。
サウナに狂いたい日、というより心の余裕はないけど全体的に質の高い一日にしたい時に行って欲しい！

女湯
90℃/16.5℃程度
導線が神だし寝椅子と整い椅子がかなり充実してる。
ちなみに整い的には良整程度。やたら気分の良い虚脱になった（日本語変だけど本当にそんな気持ち）
定期的にアロマロウリュやってる。今日はマンダリンオレンジでした🍊
水着着用でアウフグースもあるみたい＆プールもセット料金らしい、コスパえげつないな。水着持参がおすすめだけどレンタルもあるみたい。
都心近郊とは思えない規模の露天風呂がある（星が見える！）ここは箱根？と錯覚するほどの景観に、外気浴用の寝椅子もあり。流石に12月は寒かったけど…内風呂は炭酸泉＆強塩風呂なのでしょっぱいけれど変わり種風呂好きなので嬉しい（笑）

ご飯どころでは米沢牛のいも煮鍋となめろう🍺しっかり雑炊まで頂いて旅館にきてしまった気持ちに…本当に整いの気持ちが仕上がるのでおススメ。日本庭園を見ながら鍋をつついてサイコ〜になってしまいましたね。


喫煙所が充実しているのも嬉しい（ご飯どころと、日本庭園に一つずつ）

アメニティも充実してるし、手ぶらでいけちゃいます。体力も時間もかけたくないけど小旅行したいかも！って日にもってこい！帰りは西武線を筆頭に有楽町線・大江戸線がかなり便利に乗り継ぎが済むぞ。男女風呂入れ替え制出来たらまた行こっかなーて気持ちです！