おっさん剣士

2024.04.14

48回目の訪問

サウナ飯

昨日の登山疲れを癒すため城モー🏯
体がまだ火照っているのか8分が限界😵💦
逆に水風呂は3分入れるw
岩盤浴も合わせて夕方まで蒸されまくり
あーすっきりした

豚骨醤油ラーメン大盛り

登山疲れに塩分と炭水化物チャージ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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