投稿ゼロ??

んなバカな!

大丈夫か?


大丈夫大丈夫。


最近体が鈍り散らかしてるので、ジムに走りにきました!

40分傾斜12度で、ランニングとガチ走り。

400キロカロリー消費とのこと。

そして、暑かったのでシャワー浴びてたら、、

ある意味一番家近のサウナ発見。


水風呂はないが、、


とりあえず入ってみた。

地元のおっちゃんが入ってた。

2段。

8人ほどかな?

ウェルビーの森のサウナくらいの大きさ。

レギュラーなサウナマットが敷いてある。

そして、サ室は、、なんか古い匂い、、

これは、、なんか懐かしいような、なんというか、、

嫌いな人は嫌いだろうし、気にならない人は気にならないであろう。

サウナマットはあった方が精神的には良いかも。

10分しっかり、温度は96度。カラカラサウナ。

しっかり汗をかいたあとの水風呂。

ならぬ水シャワー。

水道温度ですね。
予想をはるかに超えることなどない。笑

整いスペースなどあろうはずもなく、ロッカーの椅子でうつむき静かに整う。

軽いととのいは経験できた。

ここのサウナをメインでくることはないかもしれない。。
だが、ジムのついでに、サウナに入りたい時には重宝する。

96度もサウナとしては良いのではないか?

時代に取り残されたサウナ。

こんなサウナがまだあったとは、、


そして初投稿が私なんて、、

恐れ多い。。

ではまた次のサ室で!

そこらへんのサウナー(回復63%)さんの宗像ユリックスアクアドームのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
2
11

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宗像のウェルビーに行ったんですね 水風呂がないのでガチ勢は嫌厭しがちかもしれないけど ありっちゃありかも!

ライトサウナですね!考え方によってはありですよね!
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