ナウマンゾウ

木曜はプラス5度。
あざした。
最近ホームサウナになりつつある。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：6〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：なんだかんだ1ヶ月ぶり。柚木に並んでホームサウナになりつつある。まんぼう解除もあり、マット数が増えている。室温はそんなに高くないのに、ここは12分入るのはきつい。水風呂も冷たくていい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：モーニング。水を汲みにいくのも定期的に伺う理由の一つ。20L持ち帰り大変です。
朝は空いてていいな。
薬草サウナは今日はマイルド。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いスペースたくさん。

サウナ：5〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最近ホームサウナになりつつある。
松の湯に行こうと思ったが雨のため、屋根のある柚木に訪問。
シャンプーの匂いが地味に好き。
アウフグースも1セット。
文句なし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実家から帰る前に訪問。
狭めだが、導線も良く文句なし。
インフィニティチェア導入されるといいなー。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：東京の友人と2回目の訪問。
時間もあまりなかったので2セット。
文句なし。滝汗。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：混みすぎてあまり入れず。
サ室にあんなに並んでるの初めてみた。
施設はいいけど混みすぎかな。

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：家に帰る前に訪問。

混んでる。サ室の床に座るってどうなんだろうと思いました。ロウリュウは一度参加。従業員と指摘せず。

シャンプー置いてたら無くなってて、見つけてもらいましたが、どうやら違う人が使っていたようです。
施設が悪いというよりか、訪問する人の問題だと思いますが、改善を期待します。スーパー銭湯ならこんなもんなのか？
サウナーと思われる方も何人かのいました。

風呂自体はすごいよかったですが、とにかく混んでした。
個人的には、音楽ガンガンはあんまり、、。

サウナ：6〜12分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：弾丸名古屋旅行のため宿泊。
ロウリュウ4回参加できました。
サ室も広くてgood。

名古屋に来たらまた来ます。

サウナ：5〜10分 × 4 (フィンランド1セット、薬草3セット)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：モーニング。薬草サウナは今日はマイルド。顔にタオル巻かなくても余裕であった。
日によってコンディションが変わる。
薬草サウナ出る時が一番暑い。常連ならこう思ってる人多いはず。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：導線がみんな外のタイプっていいよね。そう改めて感じました。
妻と行きましたが女性の方はうるさいのと席取りがいたとのこと。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：袋井に雛人形見に行ったついでに訪問。先週も訪問したが再訪。
文句なし。

サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのしきじ。
夜混んでるな。
薬草サウナ1セット目熱すぎてすぐ退散。こんなにヒリヒリしたっけか？
あまみもどっぷりでて、しっかり整いました。
ウォータータンク買って持って帰りましたが、帰り重すぎてしんどかった。
しばらく水買わなくて良さそう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：閉店間際の訪問。外気浴は寒く5分が限界。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：新規開拓シリーズ。
刺青OKもあってか、入っている方も多い。
サ室はサ活にあるように下段は緩い。
上段でも12分は余裕。10分過ぎから汗が止まらなくなる。
普段行くのはテレビ付きだが、ないのはないので集中できるので○