ナウマンゾウ

2022.01.22

1回目の訪問

岩盤浴サウナ: 12分×1 6分×1
サウナ:10分 ×1 6分×1 12分×1 5分×2 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 8
合計:6セット(8セット)

一言:最近来たような気がするが、妻の岩盤浴に入りたいとの要望で柚木の郷へ。
相変わらず混んでいる。
岩盤浴ではあまりクールダウンできず、風呂に移動し、アウフグース。すでに岩盤浴で2セットキメただけあって、発汗止まらず。
3セットこなし、予定の時間まだまだあったため、一度でも上がり休憩。

水風呂は期間限定の炭入りの水風呂がレギュラーメニューに違いがあまりわからなかったが、、。
外気浴スペースがもう少しあるといいのかも。

サウナタオル買ってみましたが、思っていたより体を拭けず残念。

ロウリュ、アウフグース共に体験できました。
8セットも入ると体だるくなってくるな、、

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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