ろくにいさん

朝風呂でたまに利用してますが、今日は木曜で朝風呂は休みなのでお昼過ぎに入店しました。
サウナ室に入るとすぐに壁があり、右に折れて中に入っていく構造のため、余り人の出入りは気になりません。
3段で一番上段に座るとそこそこの温度で程なくして良い発汗ができます。
良くも悪くも常連さんが多い所で、サウナ室の中でも世間話に花が咲いていました。
途中マット交換があったのですが、常連さんがマット交換のお手伝い。
ものの一分ぐらいで終わったのを見て少し感動。（ちょっとだけ手伝いました）
椅子は中に5脚（サウナ室出てすぐに2脚、洗い場の角に3脚本）外に4脚あります。
外にテレビがあるため、椅子がテレビを見たい人で埋まっている事が多々あります。
そこでおすすめしたいのが、外について岩盤の寝転がるスペースがあるのでそこで外気浴する事です。
程よい風が入ってきてとても気持ちよいです。衛生面が気になる方近くの露天風呂のお湯をかけてから寝るとよいです。
水風呂も温度計はないのですが、しっかりと冷えていて満足です。
4セットでしっかり整いました。

家から近いこともありホームになっている喜多の湯へ。
炭酸泉にゆっくりつかった後にサウナへ。サウナの温度を見てみると最下段で80℃でした。最上段でもそこまで熱くはないのでじっくり汗をかき水風呂へ。16℃とまあまあベストな温度。ざぶんと肩まで2分ぐらい浸かり外気浴。リクライニングベッドが4つありますが、今日は平日の夜ということもあり満席になっていることはありませんでした。そして3セット目で終了。
週末に行くとかなり混んでいるので平日にくるのがベストか。