ぐり@サウナー🌰

2022.09.21

6回目の訪問

サウナ飯

昨日は台風での外仕事と連休明けの忙しさで🌀💨疲労困憊。
平日なので普段は混んでる人気施設に行くつもりだったが、疲れからかいまいち遠出する気が起きない。
少し考え自転車で20分まねきの朝湯に。
6時50分ごろイン。

土日朝湯に比べ浴室、サ室空いてて快適✨
サウナは95℃、水風呂は16℃と身体に負担が掛からず朝にちょうどよい。
上段9分×3セット。
外気浴での休憩は少し涼しくなって秋を感じるように🍃
炭酸泉や露天風呂、薬草風呂からの水風呂ループで癒されとろけました🫠

いい意味で普通のサウナに様々なお風呂…ほんと癒される施設になってる。
自宅から通える朝湯は貴重なので、今後も頻繁にお世話になります。

余談
水風呂に入ろうとしたら滑ってスッテンコロリン🫣おしり痛い

ぐり@サウナー🌰さんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真
ぐり@サウナー🌰さんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真

マクドナルド 船堀店

月見マフィン

朝マックも月見🌕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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