リー

2024.08.24

5回目の訪問

サウナ飯

「サウナでリフレッシュ」

仕事のモヤモヤを晴らすべく

友人と山奥のダム湖へ

夜明け前に着いて湖面に繰り出す

四方山話に花を咲かせ

お互い満足の魚を釣り上げる

昼前には暑くなり終了

ダムサイドの食堂でランチ

さてお待ちかねの温泉

ここに来るといつもあびーる館

330円という破格のサウナ

まずはまとわりつく汗を流す

露天風呂で太陽を浴びて温まり

露天水風呂で冷やす

さてサウナ

マイルド70°のやわらかセッティング

それでも充分滝汗

上がって水風呂は27°の鹿児島スーパーマイルド

プール並みの温度でずっと出られない

このままじんわりととのいそう

外気浴はジリジリと照りつける太陽がまるでサウナ

露天水風呂で冷やす

この繰り返し

不思議なととのい方

これはこれでアリかも

また来よう

リーさんのさつま町健康ふれあいセンター あびーる館のサ活写真

川内川大鶴ゆうゆう館

ダムチャーハン

名物の美味しい唐揚げとチャーハンのセット ばりうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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