ホテル ピコ ラナイ えびの高原
ホテル・旅館 - 宮崎県 えびの市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナキャンプ32泊目山を眺めておおととのい
やっと天気に恵まれて
2ヶ月ぶりの韓国岳
今回は大浪池ルート
紅葉にはまだ早いがたくさんのアザミが出迎えてくれた
今日のキャンプはえびの高原
登ったばかりの韓国岳が見える位置にテン場設営
さてサウナ
隣接するホテルピコラナイの割引入浴券をキャンプ場で購入
標高1,000mのサウナ
全面ガラス張りの浴室
内湯からも韓国岳が眺められる
サウナはまずまずの熱圧
テレビの音がちょっと大きかった
水風呂は18度くらい
座ると頸動脈が浸かる深さ
ちょうどいい
外気浴はダイナミックな韓国岳を眺めながらベンチで
標高1,000mの外気浴は涼しい
登山の疲れを癒やし
さてテントに戻って乾杯だ
また来よう
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