冠岳温泉
温浴施設 - 鹿児島県 いちき串木野市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナキャンプ21泊目のととのい
梅雨明け登山を予定していた週末
今度は台風の影響で雨予報
えびの高原キャンプ場を泣く泣くキャンセル
登山と高原キャンプはまた延期になった
とはいえキャンプは行きたい
こんな時は林間サイトでハンモック泊したい
となればサウナは冠岳となる
隣接のうどん屋さんでサウナ前に軽く腹ごしらえ
さてサウナ
相変わらず管理が行き届いている
最初は入室2分でタオル交換
仕切り直し蒸し直し
10分蒸されて水風呂
広くて心地よい水風呂
頭から滝を浴びる
あと2、3度冷たかったら最高なのに
夏になると冷たい水風呂が恋しい
程よく冷えて外気浴
山を眺めながらととのう
最後のセットでは水風呂長めに
体温をグッと下げてからキャンプ場へ
また来よう
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