スパランド裸楽良 ら・ら・ら
温浴施設 - 鹿児島県 鹿児島市
温浴施設 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:夏のまえぶれにととのう
朝からゆっくり洗濯掃除
昨日雨の中で使ったリールのメンテナンス
午後になり、さて久しぶりに筋トレ行くか
とこちらへ
ちょうどキャンペーンで入場料が安くなっている
そういえばファミリーが多い
ちょっとやな予感
ジムはいつも通り空いている
1時間程度マシンで筋トレ
風呂に入って予感的中
水風呂は子供達のプールと化している
冷た〜い!と言って隣の湯船からお湯を水風呂にせっせと注ぐ子供
我慢大会をやり始める子供達
聖域の水風呂が思いやられる
サウナはいつも通りの混み具合
オートロウリュで70℃に保たれている
ちょうど水風呂のタイミングで子供が一斉に上がった
静かに水風呂を楽しむ
そして外気浴
遠くの積乱雲を眺めながらウトウト
ここの外気浴は気持ちいい
広々とした露天にリクライナーがあれば最高なんだけどな
積乱雲っていいよな〜いつまでも見てられるなぁ
夏だな
また来よう
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