リー

2021.07.04

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏のまえぶれにととのう

朝からゆっくり洗濯掃除

昨日雨の中で使ったリールのメンテナンス

午後になり、さて久しぶりに筋トレ行くか

とこちらへ

ちょうどキャンペーンで入場料が安くなっている

そういえばファミリーが多い

ちょっとやな予感

ジムはいつも通り空いている

1時間程度マシンで筋トレ

風呂に入って予感的中

水風呂は子供達のプールと化している

冷た〜い!と言って隣の湯船からお湯を水風呂にせっせと注ぐ子供

我慢大会をやり始める子供達

聖域の水風呂が思いやられる

サウナはいつも通りの混み具合

オートロウリュで70℃に保たれている

ちょうど水風呂のタイミングで子供が一斉に上がった

静かに水風呂を楽しむ

そして外気浴

遠くの積乱雲を眺めながらウトウト

ここの外気浴は気持ちいい

広々とした露天にリクライナーがあれば最高なんだけどな

積乱雲っていいよな〜いつまでも見てられるなぁ

夏だな

また来よう

リーさんのスパランド裸楽良 ら・ら・らのサ活写真
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2021.07.04 22:46
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今日は「夏だなぁ」と、心が広々とするような空でしたね✨そんな日の外気浴は気持ちいいですよねー!水風呂のタイミングラッキーでしたね(*´∇`*)
2021.07.05 06:09
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とりこだまさん、サウナの中から見える水風呂の光景が恐ろしいものだったので蒸されてる時は気が気じゃなかったです。😅
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