二郎

9/17 19:00着

練習を終えて今日はサウナで体を癒すことに。初サ活の後輩も連れて改良湯へ。
思ったより遠いがこれも下準備。と思う。
噂通りの綺麗さ、そして何より感度の高さである。漫画サ道から、サウナに関する雑誌のようなものまで広くアンテナを張って並べている。また化粧水と乳液にはBULK HOMME、これには驚いた。さすが渋谷、恵比寿、代官山に囲まれた銭湯である。

銭湯自体はさほど広くはなくサウナもmax8人入り、その割に人が多く、待つ人も出るほど。しかも若者も多い、この辺りにはやっぱりセンスのいい若者がいるんだな 来てる人はサウナ来てるんだ。
入るタイミングを見計らってin。中はテレビのない落ち着いた感じで、2段だけの狭めな印象。

1周目 上段で6分 いい感じ
すぐにサウナout 水風呂in、ライトアップされている。天井等々、照明に凝っているなぁ。とここで想定外なことが。想像以上に水風呂めちゃくちゃ冷たい。しかも女湯はさらに4度も冷たい12度らしい、女湯の方が低いのかー 意外です。ととのいそうだ
そしてもう1つ想定外なことが。休憩場所が脱衣所のととのい椅子1脚以外見当たらなかった。どうやら浴場の椅子を任意の場所へ持って行って座るのがここのやり方のようだ。自分は1番奥まった角を選んだ、よく見ると左の窓が少しだけ開いている。外気浴ができない代わりの送風。少しでもこれが効いてくるんだなぁ 勉強になった。

2周目 3周目も似たようなルーティンを繰り返した。ちなみにととのい椅子は初めての後輩に使わせた。分かりやすく、ニコニコ戻ってきました。
最後は牛乳を飲んでしっかりととのったぁ。

ここから帰りの渋谷駅への道沿いは美味しそうな店がわんさかある。牛カツ食べました。完璧。

8/23 21:30着
6-8-8分

東京で打ち合わせを終え、上野へ。お腹を満たしたのちに寿湯へ向かう。
所々に散りばめられた懐かしさにホッとする昔ながらの銭湯。中は一見小さな浴場だが露天へ出ると意外な広さに驚く。友人にサウナの魅力を語りながらまずはラベンダー湯で体を温め、さっそく

1セット目
通常サウナ 下段で様子見。良い発汗。
汗を流し洞窟水風呂を楽しむ。

2セット目
塩サウナ しっかり汗は出るがもう少し温度が欲しいところ。水風呂は短めにして長椅子での休憩。聞こえる蝉の声に夏を見る。

3セット目
通常サウナ 初めの2セットでサウナと自分の体のコンディションを見極め、8分間を設定。
大気にとけていく〜、、ととのったあぁ

この充実具合でこの安さ またイキタイ
サウナが初めての友人も大満足、今日からサ友です。ありがとう寿湯

8/21 21:30着
8-8-7-9分

まずは体を清め、湯に浸かる。日替わり夏限定ハイビスカスの湯、甘い匂いに常夏気分。
室外の壺湯で時間を調整し
1セット目 タワーサウナ22:00のオートロウリュ(ストロング)へ。時間になるとストーブがライトアップされる、下段でも楽しめた。さっそくかなりの整い。

2セット目もタワーサウナ。からの寝そべりベンチ。意識は天に昇っていき、早くも完整。しかしせっかく来たので

3セット目 スチーム塩サウナへ。狭めの4人掛け、人がいないことを確認しサ友とセルフで熱波。楽しい。がこれは余興

4セット目 タワーサウナへ戻り、23:00のオートロウリュへ。上段に挑戦するも熱さに耐えきれず、途中で下段へ移動。かなり粘るが10分を待たずして水風呂へ、だがしっかりととのったぁ

オートロウリュはマイルドが故障により中止しているが、ストロングの座る位置で調整可能。自信のある方は上から1段目、2段目がオススメです。

熊本ではない。名前ずるいなあ