糖質

2022.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後初来訪と同時に、今年初サウナ。

新年早々身内の不幸があって、今も精神面はズタボロだが、普段通りの生活を心がけることが1番ではないかと勝手に考えた。ずっと引きこもっていても、故人が浮かばれないだろう。

新設のサウナシアターで14時から鈴木陸さんだったので、それに合わせて風呂とサウナでサクッと温めてから、15階へ。

平常時は思ったより温い。アウフグースも陸さんの普段の風と比べると、どうってことはなかったのだけれど、30分くらいロウリュウとアウフグースが続くので、気付いたら良い汗をかいていた。

普段の高温サウナとは別物と考えるべきだが、違う意味でリラックスはできる。岩盤浴より温度が高いのに、同じように寝転がれるという点では、岩盤浴より好印象。

ただ時間が長い分、温度は低くても陸さんは辛そうだった・・・普段のアウフグースとどっちがしんどいんだろう?

隣にある冷たい部屋は・・・気持ち良いけどととのわないね。

やっぱり慣れ親しんだ高温サウナとは別物だ。サウナを楽しむというよりは、アウフギーサーのショーを楽しむ劇場だと思うべきだろう。

軽く食べてから、下の階で軽く蒸されて、16時のアウフグースを横目に帰宅。

今日のサ室はほぼ満席で混んでたなあ。週明けには年始絡みであろう混雑も落ち着くかな?

明太豆乳うどん。

アッサリしているけど食べ応えあり。うどんにコシがなくほぼ冷凍うどんレベルだけど、これはこれで美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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