だいすけ

2022.07.03

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
暑い日々が続き、この暑さに慣れるため暑熱順化のため久しぶりのサウナへ。

サウナ室は短く水風船は長めに。

久しぶりだがやはりサウナ+→水風船は良い!

ただ朝風呂の時間帯は混んでいて、
ととのい椅子が空いてないときも。

お昼のサ飯は王将で天津炒飯。
旨い😋

だいすけさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
だいすけさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
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