ゆう@えんぺらあぺんぎん。

久しぶりに井上勝正氏の熱波を浴びにサンフラワー巣鴨♨️

まさにゴールドエクスペリエンスレクイエム🔥

夢も見ずに眠りました

名代 富士そば 巣鴨駅前店

とろろそば

サウナ/水風呂/休憩
①14/0.5-5/0
②15/0.5-5/0
2セット

朝カレー

サウナ/水風呂/休憩
①8/0.5-2/3 ケロ
②20/0.5-2/3 岩（シュンさんアウフ）
2セット、赤モリ

まさかの！朝のアウフはスタッフ熱波の表記があったけど、シュンさんが急遽アウフやるとのことで！

朝から気持ち良い風を浴びられて最高だったー！

鯖の味噌煮定食

サウナ/水風呂/休憩
①14/0.5-2-5/0 岩（かねこしゃいんさんアウフ）
②8/0.5-5/0 蒸
③8/2/5 ケロ
④8/1.5-5/0 蒸
⑤薪サウナ　ウィスキング　（パリーシュク君塚さん）
⑥8/0.5-2-5/0 岩（オートロウリュ6連）
⑦10/0.5-2-5/0 ケロ
⑧14/1-2-5/0 岩（はむちょさんアウフ）
8セット、赤モリ

・かねこしゃいんさんアウフ
デビューの時に居合わせたけど、圧倒的にうまくなってた…！エロい風健在！めちゃくちゃ気持ち良かったなー

・パリーシュク君塚さんウィスキング
タイミングがやっとあってパリーシュク君塚さんのウィスキング受けられた🌱
サウナ室の温度、湿度管理ともに完璧で最高の状態でサウナ室から出られた！
体調とか熱の入り方とかを常に確認してくれて、浮かしでは完全に無重力だった…！
インフィニティチェアに横になったらちょうど雨が降ってきて、お香、シンギングボールもあいまってもはや自然と一体化して時間が飛んだ
この世にこれ以上気持ち良いことないでしょ！笑

・はむちょさんアウフ
さすがの一言。クラシックアウフ形式だったけどひとつひとつの風や所作が綺麗。
サタマ帰りなこともあって向こうで仕入れてきたというアロマ、めちゃくちゃ良い香りだった、リラックス効果エグい

豚キムチチーズ温玉乗せ

サウナ/水風呂/休憩
①10/1.5/5 塩サウナ
②6/1/5 ロウリュウサウナ
③9/2/5 ロウリュウサウナ
3セット

チキン南蛮＋小うどん

サウナ/水風呂/休憩
①8/1.5/5 メインサウナ
②10/1.5/2 セカンドサウナ
2セット

新しいサウナ室を味わいに北欧♨️

まずはいつものサウナ室でじっくり蒸される…つもりがいつも通りアチアチで8分でちょうどいい

新しいサウナ室はメインに比べて少しマイルドで入りやすい、落ち着く

コポコポなってる水の音はなんなんだろう

カレー南蛮そば

サウナ/水風呂/休憩
①8/1.5/5 ボナサーム
②8/1.5/5 テルマーレ
③8/1.5/5 ジール
④8/1.5/5 ボナサーム
⑤8/1.5/5 ジール
5セット

休日のお昼前後に来たのは初めてニューウイング♨️

サウナ室はしご、冷冷交代浴、いろんな楽しみ方ができて最高

長崎ちゃんぽん

サウナ/水風呂/休憩
①7/1.5/5
②12/1.5-5/0
③9/1.5-3/3
3セット

最高の冷冷交代浴をしに堀田湯へ♨️

下段と上段で体感が大きく違うサウナ室、そしてロウリュ時に激変する湿度からの体感

深い水風呂から地下水ぬる水風呂へ冷冷交代浴をするとそれはもうまるで母親の胎内で羊水に包まれてるよう

気持ち良すぎてやばい

サウナ/水風呂/休憩
①8/2/0
②8/2/5
2セット、ノーヘル

ドーミーイン池袋の朝ウナは最高だな

フリーポカリで水分補給して黒湯で温まり、水通しをしてサウナに入る

最高の幸せ

サウナ/水風呂/休憩
①7/2/5
②8/2/5
③9/2/5
大休憩
④9/2/5
4セット、ノーヘル

ドーミーイン池袋にウォーリュウがあった？！

お久しぶりのドーミーイン池袋♨️

アロマの香りどこからしてるのかなーってずっと思ってたんだけど今日解決した🌟

ちょうどサウナ室貸切状態の際にスタッフさんによるウォーリュウがあった！

伺ったら21-21:30ぐらいの間でアロマの香りが無くなってきた際に行ってるとのこと！

ストーンやストーブにかけてるわけではなく、ストーブ脇の壁、サウナ室内テレビ下など壁にジョウロでアロマ水をかけてゆく

うちわを使って撹拌してくれて若干湿度も上昇した感じあり

1週間ぶりのサウナ気持ち良すぎた

夜鳴きそば

サウナ/水風呂/休憩
①7/1/5
②7/1/5
③8/1.5/5
3セット

サウナ/水風呂/休憩
12/1.5/5-8
4セット

蒸喜乱舞→瞑想→蒸喜乱舞（わっちーさんアウフ）→昭和遠赤→手酌蒸気→戸棚蒸風呂
6セット

わっちーさんのアウフ、ほうじ茶ロウリュ好き😊

最高のサウナをありがとうございました♨️

いつ来ても最高だなー

瞑想→手酌蒸気→戸棚蒸風呂→蒸気乱舞→蒸気乱舞（ほえ〜さんアウフ）
5セット、虚無僧ジャンキーズ

ちょい久しぶりにサウナ東京♨️

圧倒的に良い、いつ来ても良い

ほえ〜さんのアウフは9/3はドラえもんの誕生日とのことでドラえもんにちなんだ演目

秘密道具で案の定バズーカでてきて笑った熱かった🔥

ラーメン美味すぎでびっくり

特製醤油ラーメン、和ロンケロ

サウナ/水風呂/休憩
①12/1.5/8
②12/1.5/8
③12/1.5/8
④12/1.5/5
4セット、ノーヘル

久しぶりにのんびりとアカサカサウナ♨️

入室したらすぐに設定温度を100℃にあげる

ネトフリ見ながら入るサウナもまた一興😆

ONE PIECE（実写版）見ながらのんびり蒸され、セルフロウリュでアチアチ🔥からのキンキン水風呂でぷかぷか…個室サウナの良さだなぁ☺️