下茹で→水通し→①サウナ上段8分オート→水風呂1分→ぬる水風呂5分→外気浴3分→②サウナ上段くぼみ10分オート→水風呂1分→外気浴5分→③サウナ中段10分オート→水風呂1分→ぬる水風呂2分→外気浴3分
計3セット、ノーヘル

待ちがなくいけそうなのは今日だ!で巣鴨湯へ♨️銭湯サウナの中でトップレベルのアツさ。上段くぼみのとこは出たくても出づらいのもあり、芯まで蒸された(笑)水も井戸水とのことでおそらく軟水より。柔らかくて溶ける。なによりおけしゃんロウリュウは趣きがすごい。そして長い…!笑。外気浴のインフィニティチェアはタイミング合わず触れなかったけど、そのほかもアディロンダックだから安心感。また来ます!

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんの巣鴨湯のサ活写真

とんかつ 美濃屋

ポークソテー定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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