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ゆう@えんぺらあぺんぎん。

2022.12.10

18回目の訪問

サウナ飯

下茹で→水通し→①寝サウナ上段8分→水風呂2分→②寝サウナ上段12分→水風呂1分→外気浴5分
計2セット、虚無僧迷彩

なんだかんだサッカー観ちゃってほぼ寝てない朝ウナロスコ♨️サクッと2セットして😌

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

一◯そば（いちまるそば）

ゲソ、紅しょうが天そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
0
26

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