トゴール→①サウナ下段から上段14分→水風呂1分→外気浴5分→大休憩→②サウナ上段8分→水風呂1分→外気浴5分→③サウナ上段8分→水風呂1分→外気浴5分→④サウナ上段8分→水風呂1分→外気浴5分→トゴール
計4セット、1セット目のみダブルメッシュ白&メッシュマスク

30周年の北欧へ♨️今週はもっとtokyoや全国割使わず😌行きたい施設に行くのが一番🌿
30周年のもあってか20時前後はいつも以上に激混み…よって、長めの1セットで切り上げて夜ご飯食べて深夜に入る方へシフトチェンジ👏臨機応変に出来るのが宿泊の良さ❕そしてトゴールでしめるのが至高すぎる。

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

味噌ラーメン+半カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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