SGE露天3分→水風呂1分→①サウナ上段6分→水風呂2分→②寝サウナ上段9分→水風呂2分→③寝サウナ上段10分→水風呂2分半→外気浴5分
計3セット、ノーヘル

水風呂飲みに来たロスコ♨️珍しくサウナ後にお酒を飲んでもう何も書ける気がしない…😆笑

からの数時間後に酔いが覚めて深夜の3セット追加♨️

お風呂→水通し→④寝サウナ上段8分→水風呂2分半→⑤寝サウナ上段10分→水風呂2分半→⑥寝サウナ上段10分→水風呂2分半→外気浴5分→SGE露天1分→水風呂さらっと
追加3セット、ノーヘル

合計なんだかんだの6セット

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

冷やしタンメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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