プール→水通し→①サウナ上段9分→水風呂90秒→プール5分→②サウナ上段9分→水風呂90秒→外気浴5分→③サウナ上段10分→水風呂90秒→プール5分→炭酸泉5分
計3セット3ロウリュ、ダブルメッシュ白

会社の同僚がイキタイとのことで、行ってきましたよ、アクア東中野♨️1週間ぶり😌ロウリュ時は少し混雑することもあったけど、先週より混み具合は緩和されててマイペースにサ活できた👏同僚曰くここにプール作ろうと思った人天才だろ…とのことでした😆この時期のプール気持ち良すぎ😇その後大盛軒とベタなコースを紹介して解散!

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのアクア東中野のサ活写真

大盛軒

鉄板麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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