下茹で→水通し→①セルフロウリュサウナ上段10分→水風呂2分→内気浴フラット7分→②ドライサウナ上段8分→水風呂90秒→内気浴巨大扇風機前5分→③セルフロウリュサウナ上段12分→水風呂90秒→水風呂(温)2分→大休憩(チキンステーキ、オロポW)→水通し(温)→①セルフロウリュサウナ下段20分→水風呂2分→水風呂(温)3分
3セット+1セット=計4セット3ロウリュ、トリプル&メッシュマスク

行ってきましたよ、ガーデンサウナ蒲田♨️
3日ぶりのサウナなこともあって最高に気持ち良かった…😌

セルフロウリュサウナもドライもどっちも広くて混雑しにくいし、水風呂も温度差ありの2種あるし、フラットチェアから巨大扇風機席とかもう至れり尽くせり。これで昇天しないわけない🫠

セルフロウリュサウナのアロマ水も好きな香りだった🌿

23:30の氷ロウリュは下段でじっくり蒸されようと🍃
この時間は満室🔥
氷2分前にセルフロウリュがあり❕そこからの氷ロウリュ+スタッフロウリュでなかなかのアツさで気持ち良い👏
じっくり20分蒸されて冷冷交代浴でフィニッシュ😎

アクエリスパークリング飲んで寝ます😴

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

チキンステーキとオロポW

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
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