AKP

2023.08.01

5回目の訪問

サウナ飯

前日の雷雨で⚡️☔️
入るのは難しいかなと思いながらも
🤿プライベートビーチへ🏝️⛱️🐚☀️
(勝手に言ってる 笑)
やはり朝イチ7時は 
人がいない‼🙌😆✨
透明度、温度 共に申し分ナイ🎵☺️👍

のっけから イカ🦑 チョウチョウウオ🐠
スズメダイ🐟 フグ🐡に遭遇すれば 
モチベーションは
一気にダダ上がり🥳⤴️⤴️⤴️


▪️海水   1時間✖️2セット🤿 

   (海中なので水風呂ではない)

▪️砂浜外気浴 30分✖️1セット🏖️
         1時間45分✖️1セット

外気浴 長すぎやろ‼️
1人ツッコミしながら…
寝た😪時間を 勝手に ととのいとする…

大体、私くらいのクラスになると
どこでも ととのえちゃうんですよね〜笑
🏖️😌✨


ーーーーー🐠🐟🐡🪼🦑ーーーーーー 



午前中の海活を終えて

お約束の『ざぶ〜ん』さんへ🧖‍♀️✨ 

1週間ぶりの訪問です☺️




🫧🛁✨茹で上げ3分
🔥🥵🔥 
サウナ10分✖️2セット
        12分✖️2セット
     
 14分✖️1セット

💧🥶💧水風呂 1分✖️3セット


🌱😌💫外気浴 5分✖️3セット
        15分✖️2セット

 
🫧🛁✨お湯通し 5分 




今日は浴室🧼🛀が空いている!!
・:*+.・:*+😳✨ラッキー✌️

20分に一度のオートロウリュにも

バッチリ👌タイミング合わせ
サ室も ソロが2回👤 
    2人きりが2回👥


湿度は1週間前より
少〜し🤏 低めの88℃🔥
だがしかし‼️😚
今日は13.4℃という
キリッと冷た〜い水風呂 
💧🥶💧
コレは嬉しい☺️🙌⤴️


1セット目から
バチっとキマりました😌✨🌱

(ハァ😮‍💨💖💨
 ✨ととのい✨ってさぁ….
沼津マダムが なーんとなくその辺の
 植木にかけたボディタオルでさえ
 天女の羽衣にみえるから不思議…✨🌱)

風に そよぐボディタオルを見ながら
サ飯🍜を何にしようか考える 🤔…
先週はラーメン🍜食べたので
今回は焼きそば😋🥢
コレもまた旨し‼️

〆の生乳アイス🍦も いただき 
今日も1日  
楽しく過ごさせてもらう事が 

出来ました☺️ 

ありがとうございました💖


⬇️ 富士山見ながらのビーチ🏖️
  これもまた贅沢☺️✨

AKPさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真
AKPさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真
AKPさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真

ホルモン焼きそば

バター醤油で炒めたホルモンが絶妙な うまさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.4℃
2
464

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トントゥとは?

2023.08.06 14:49
0
AKP AKPさんに100ギフトントゥ

興味深いサ活up読んでて楽しいです💯 楽しみこれから拝見します👍
2023.08.07 13:21
0
おくさん、こんにちは🌱😊嬉しいコメント📝&ギフトントゥ🎁頂きありがとうございます❕おくさんもお忙しい中でサ活楽しまれてるんですね〜⤴️🎵同じ空間にいなくてもサ活を通じて 楽しさが共有出来るとイイですよね🥹✨
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