あや

2020.08.29

1回目の訪問

#サウナ
入り口にサウナマット
間隔をあけて座り、会話禁止
テレビあり
90℃だけど、10分以上入っていても、つらくなくて居心地良いのは湿度のおかげ?(湿度計見忘れた)

#水風呂
バイブラありの16〜17℃と冷ためだけど、
軟水で気持ち良い

#休憩
空いている洗い場で
あまみも出て、1セット目からそのまま眠れそうなくらいな心身の軽さ
足の指の間にある空気を感じた時、サウナで感じるひさしぶりの独特な感覚を思い出した

やっぱり軟水銭湯は最高だなあ
コロナじゃなければ、3セット以上いたかった
お気に入りサウナです!

サウナ(8〜12分)→水風呂(2分)→休憩(3分)を3セット

あやさんの今井湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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