地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

あや

2020.06.05

7回目の訪問

2ヶ月以上ぶりのサウナ、天国です🕊
まだ油断はできないけど、細心の注意を払いつつ、自転車圏内の吉の湯へ
入り口にはアルコールスプレー、受付には透明の板、サウナは人数制限あり、検温あり、飲食できる休憩スペースはクローズと対策が徹底されていて、安心して利用できました

#サウナ
一定間隔で「ここには触らないでください」と書かれた敷物が置いてあり、ここにも感染防止対策
ほぼ人と会わず、家にいるとはいえ、やっぱりひとり何にも気を取られず無心になれる感覚はサウナならでは

#水風呂
生き返るような気持ち
毛穴から体中に新鮮な酸素を送り込まれたような、爽快さ
心の中で、バイブラでぶくぶくしている水に「ただいま」と言っていた...
自粛期間、家では熱めのお湯に浸かって水シャワーを浴びてみてはいたものの、やっぱり水風呂は家で再現できない

#休憩
無重力チェアに横たわったら、1セット目からととのっていました
サ道でいうあの万華鏡状態
ひさしぶりの感覚に、嬉しすぎて、泣きたいようなニヤニヤしてしまうような、なんとも言えない新しい感情が湧き上がった
気温がまたちょうど良くて、裸でいて寒くも暑くもなく体温と気温の境目がないようで、空気と一体化してるような、浮いているような
足先、指先、体の隅々まで血が巡っている感覚もひさしぶり
とにかくその時その時の体に起こる感覚を、そのまま楽しみたくて、今日はあまり時計を気にしなかった
初心に戻った感じ
あまみも出た
やっぱりサウナは最高、ありがとうございます

サウナ(12分)→水風呂(1、2分)→休憩(？分)を3セット