あや

2019.09.10

1回目の訪問

韓国旅行で宿泊したホテルにサウナがあったため利用
初 朝サウナ(8〜9時)
初 20℃以下の水風呂

#サウナ
夜は78℃だったが、朝入りに来たら88℃
時計は砂時計
15分くらいで落ちきるので、落ち切ったら砂時計を逆さにする
テレビは韓国の音楽バラエティ番組

#水風呂
念願の20℃以下
気持ち良い

#休憩スペース
内湯に寝転べるホットベンチ
横にはシャワーもあってベンチを流してから使うことができる
ほぼ貸切状態

サウナ(6分)→水風呂(1分)→休憩(5分)を3セット

化粧水、乳液もあり

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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